吃什么食物可以预防空调病？
空调已在许多家庭普及，人们若不注意，很容易患上空调病。那么，吃什么可以预防空调病呢?喝姜汤tips：如果想预防“空调病”，可以在上班之前带一些生姜丝，用生姜丝泡水喝。如果想缓解“空调病”，姜汤不可过淡也不宜太浓，一天喝一碗就可以起到作用。
红糖姜汤
盘点五种姜汤的不同作用
但是，不同的姜汤功效却不甚相同。也可用毛巾浸热姜汤敷于四肢酸痛处。
喝大枣姜汤温暖手脚
患有手脚发凉症的朋友除了注意保暖、增加体育运动之外，喝大枣生姜汤就是不错的选择。经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状，这与大枣与生姜的功效是密不可分的。此外，大枣生姜汤中的红糖，也具有补中、养血、活血的作用。除了大枣生姜汤外，手脚发凉者还应适当多食用一些如肉类、面食、蛋、奶等食物，以增加机体的产热量，但肥胖者、糖尿病患者要慎食。
喝姜汤有什么好处？姜汤怎么做效果最好(一)
姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。其实姜汤的功效还不止这些，下面一起来看看姜汤的好处与吃法吧。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。如果想缓解“空调病”，姜汤不可过淡也不宜太浓，一天喝一碗就可以起到作用。对于症状严重一些的病人可以把姜汤当水喝。如果能及时喝上1碗红糖姜汤，将有助于驱寒解热，或用姜汤泡足亦可收到同样的疗效。