辟谣！维生素B2片可以天天吃？医生：这样食补更靠谱 如果缺乏维生素B2会怎么样？除此之外，缺乏维生素B2还会导致鼻唇沟、耳后易出现溢脂性皮炎。哪些人需要多补充维生素B2？除此之外，以下人群也可以多注意在生活中，多吃富含维生素B2的食材，如果确实需要，也可以考虑服用相关的补剂来补充维生素B2：1.孕期女性，应该适量的多补充维生素B2。