瓜果去火但脾胃虚寒的人不宜食用 健康饮食冬春之交，一些人口干舌燥，认为多吃水果可降火。但瓜果均有一个寒凉的特性，由于老年人大都体虚胃寒，若以瓜果去“败火”，必然适得其反。健康饮食西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。