喝出黑亮双眸的护肝明目粥
想要一双明亮有神的黑亮眼睛，除了平时注意卫生用眼外，日常的饮食营养是少不了的。我国民间素有食粥的习俗，营养学家认为，在米粥中加入一些补品或药物，能达到护肝明目的效果。8款美味粥，喝出黑亮大眼睛!补肝滋肾，益血明目。补肾益精，养肝明目。绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪肝熟透即可食用。益肝明目，消肿。
苍术
中药故事——苍术的传说
许学士，是人们对宋代医道高明的大医学家许叔微的尊称。他对自己的病情进行了认真的分析研究，认为自己的病主要是由“湿阻胃”引起的。服药数月后，他的怪病逐渐减轻，直至获得痊愈。为什么一味苍术有如此效力，对于许叔微的怪病有这样奇特的治疗效果呢？只有坚持长期服药并逐渐加大剂量，才能增加药力在体内的积蓄，最终攻克湿邪。前者主产于江苏、河南等地，以产于江苏茅山一带者质量最好，故名芭苍术。
自制中药香囊，驱蚊养生
郑州大学第二附属医院中医科李伯群主任医师介绍，中药里有一些芳香类药物，含有大量的可挥发芳香油，这些芳香油的气味是蚊虫不喜欢的，因此戴在身上能够有效驱蚊避虫。李伯群还为三类人群推荐了三种驱蚊香囊。李伯群还建议，7~15天换一次药物，因为这些中药材挥发性强，时间太长就起不到很好的驱蚊驱虫作用了。
店员经典培训教材：二妙丸、三妙丸、四妙丸之间的异同
不同点二妙丸=苍术+黄柏；三妙丸=苍术+黄柏+牛膝；四妙丸=苍术+黄柏+牛膝+薏苡仁。四妙丸则是在三妙丸的基础上加上薏苡仁，祛湿热、通筋利痹的力道更强，侧重于治疗湿热引起的下肢关节痿软无力。三种祛湿剂当中，健脾燥湿效果，四妙丸〉三妙丸〉二妙丸。此外，二妙丸是乙类非处方药，三妙丸和四妙丸是处方药，需要医生的处方才能购买。
高脂血症危害很大如何预防和调理高脂血症
大家都知道，高脂血症是目前非常普遍的慢性疾病之一。随着大家医疗养生知识推广，越来越多的人意识到高脂血症的危害。今天我们来讲讲中医如何预防和调理高脂血症。
中药点将，实说中药，苍术：苦温燥湿以祛湿浊，辛香健脾以和脾胃
苍术性味辛、苦，温。功效燥湿运脾，祛风除湿，辟秽防疫，明目防盲。用于湿阻中焦，脘痞腹胀，食欲不振，呕吐泄泻；脾虚湿聚，痰饮水肿；风寒湿痹，肢节痛麻；风寒挟湿，头身重痛；湿盛脚痿，脚膝肿痛；湿邪下注，寒湿白带；瘟疫瘴疠；夜盲昏涩。苦温燥湿以祛湿浊，辛香健脾以和脾胃。辛散苦燥力强，外可祛风湿发汗解表，内可燥中焦湿浊健脾。为湿阻中焦证之要药，治风寒湿痹及表证夹湿所常用。
酒喝多了，该如何解？
万不得已之下，喝多了酒，又该如何应对呢？苍术和茯苓又还具有健脾和胃之功，可以保护肠胃功能，不受饮酒过度的伤害，用于应对饮酒过多，是比较理想的。酒后宿醉，如有头晕、口干、恶心等症状时，喝一杯高糖饮品，既可稀释血液中酒精的浓度、加速排泄，也可很快缓解上述酒后宿醉的不适症状。饮酒伤身，不得已而为之时，应尽量补救。