薄荷茶的营养价值-薄荷茶的副作用
薄荷茶的营养价值-薄荷茶的副作用薄荷茶的介绍薄荷又名苏薄荷，为常用中药，其提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分。薄荷茶的营养价值喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。热薄荷茶对于治疗感冒、袪除风寒亦有很好的疗效。薄荷茶的副作用薄荷含挥发油1～3%，油中含薄荷醇(薄荷脑)80%左右，其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。
薄荷茶
饮用荷叶竹叶薄荷茶可解暑消渴
市中医院副院长雷正荣特别给读者介绍了一种“三叶茶”。雷正荣说，夏季气温高，人体内的气血也会上升，因此容易中暑，加上夏季暑湿、湿热等情况比较普遍，所以最好的饮品不仅应该消暑解渴，还能补充体内水分。“三叶茶”的......也很简单：取荷叶、竹叶、薄荷三种新鲜叶适量，弄碎后放入杯中用沸水冲泡后即可饮用，没有鲜叶可到药店买干叶...。另外，单取三叶其中任一种泡茶饮用，也有消暑解渴功效。
解决盛夏容易头晕目眩醒脑三妙招
考生学习紧张，大量作业需要完成，当感到精神不济时可喝杯药茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。然而一般的清凉油药性较为...，对于学生来说，最好选择较为温和...少的产品，如双飞人爽水。香袋中独特的中药香气作用于大脑或者是鼻黏膜，达到调节神经系统，使人精神振奋。除此之外，双飞人爽水小巧便携，含薄荷等天然植物精油，性质温和，气味芬芳无...，能疏通脑神经，达到提神醒脑的功效，也是一种方便的提神用品。
十二种消暑茶，你最爱哪一种~
夏季高温，喝热茶可以快速解暑。适合夏天喝的养生茶有很多，今天茶姐介绍适合夏天喝的12种养生茶，在炎热夏季一定要记得多喝哦！绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
夏天太热易上火，喝这几种饮品让你清爽度过炎热夏天
夏日太热，容易出汗中暑，最容易的就是上火了。分享几种夏日饮品，让你远离上火，快乐过夏天！当夏日疲惫时，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。酸梅汤可以降肝火，例如肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外，酸梅还是天然的润喉药，可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛。需要注意，坚果热量高，不利于清肺润燥。
夏天牢记「 ”吃2豆 喝3茶”让你健康无烦恼
现代人越来越注重养生，都希望身体强健，更加长寿。实际上，炎热的夏季可以说是养生的关键期，这个季节气温比较高，有利于我们通过流汗排出体内的毒素和垃圾，对身体的养护是很有帮助的。不过，夏天是比较湿热的，难免会有人因为湿气或暑气入侵体内而生病，这就需要我们通过食疗来调理身体了。