西红柿鸡蛋汤怎么做更营养 西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道,不仅...方便,而且营养丰富,怎么做才能让它更有营养,而且更适合自己呢?起油(油食品)锅,将西红柿块倒入用锅铲压碎;翻炒成西红柿泥状;加入水,待水沸腾后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,切记蛋液要细细地打螺旋倒入,这时不要搅动汤,待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀;西红柿鸡蛋汤即成。
日本发现西红杮之秘,五大最营养吃法让人恍然大悟 研究人员招募184名男性和297名女性志愿者,让他们每天随意饮用不加盐的番茄汁,为期1年。在研究开始和结束时,研究人员检测志愿者的血压、甘油三酯、胆固醇以及空腹血糖水平。研究人员在最新一期《食品科学与营养》刊载的论文中写道,这项研究显示,番茄或番茄制品可能降低血压、胆固醇水平,从而有益心血管健康。