龙利鱼的介绍-龙利鱼和鲷鱼哪个营养更好 龙利鱼和鲷鱼哪个营养更好龙利鱼的营养价值:营养专家称,作为优质海洋鱼类,龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。鲷鱼的营养价值:鲷鱼营养丰富,富含蛋白质、钾、钙、硒等营养元素,为人体补充丰富蛋白质矿物质。
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