出现这3种情况可能是胆固醇含量过高了，试试多吃这些 胆固醇过高的常见症状1、容易抽筋有时我们会有抽筋的情况出现，但如果是经常发生抽筋的话，我们就要注意是不是胆固醇含量过高所导致的了。胆固醇含量过高多吃这些1、膳食纤维膳食纤维是不能直接被我们人体吸收利用的，但是它可以增加我们的饱腹感，帮助我们的肠胃蠕动。