哪些食物能调节血糖
番石榴有一定的调节血糖的作用，而且石榴叶比鲜果更好。因此，推测它不是通过改善胰岛功能，是通过提高机体周围组织对葡萄糖的利用率来调节血糖的。鳝鱼黄鳝鱼中含有“黄鳝鱼素A”和“黄鳝鱼素B”，这两种物质具有恢复调节血糖正常生理功能的作用。实验证明，黄鳝鱼素具有显著的类胰岛素降血糖作用。麦麸、魔芋精粉、海带、石花菜等富含膳食纤维的食物也有间接调节血糖的作用。
黄鳝鱼
吃黄鳝鱼有什么好处？黄鳝的营养价值与功效
黄鳝的营养价值与功效黄鳝鱼的营养价值根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。黄鳝鱼适用人群1、特别适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用。黄鳝鱼食用禁忌1、吃鳝鱼最好现...现烹，死鳝不宜食用。黄鳝鱼食物相克鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
高血糖的人适合吃什么？不能吃什么？给你列出来了
高血糖的人一般比普通人更容易感到饿，吃得多，但体重却可能在逐渐下降。究其原因，在于身体不能很好地利用糖分，大量糖分随尿液排出，故机体只得动用肌肉和脂肪，造成肌肉消耗，脂肪减少。高血糖会诱发人体心脑血管等多种疾病，危害很大。血糖高忌吃的4种食物血糖高的人在饮食上是要特别注意的，对于那些含糖量很高的食物，即便再喜欢也要管住嘴巴。