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摘要:喝茶虽然很惬意,但一定要注意喝茶...,别一不小心“喝”出一身毛病。以下18种喝茶方式会对身体造成危害,请当心。若发生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。
无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候,慢慢地泡一壶茶,享受假日的休闲。喝茶虽然很惬意,但一定要注意喝茶 ... ,别一不小心“喝”出一身毛病。以下18种喝茶方式会对身体造成危害,请当心。
1、发烧忌喝茶:茶叶中咖啡堿不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。
2、忌空腹饮茶:空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。
3、忌饭前后大量饮茶:饭前后20分钟左右不宜饮茶,若饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,而且因为茶中含有草酸,草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。13.忌饮隔夜茶:饮茶以泡现饮为好,茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,而且易发馊变质,饮了易生病。
4、忌饮头道茶:因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水,应尽快到出后再冲入开水,这样泡出的茶水才是最卫生的茶。
5、孕妇忌饮茶:尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡堿等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡堿对胎儿的过分 ... ,孕妇应少饮或不饮茶。
6、营养不良忌饮茶:茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,再饮茶分解脂肪,会使营养更加不良。
7、醉酒慎饮茶:茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的 ... 性而危害健康。因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说,可以饮少量的浓茶,待清醒后,可采用进食大量水果、或小口饮醋等 ... ,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。
8、慎用茶水服药:药物的种类繁多,性质各异,能否用茶水服药,不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶堿,可以和某些药物发生化学变化,因而,在服用催眠,镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药,含蛋白质等药物时,因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀,不宜用茶水送药,以防影响药效。
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