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摘要：不知道你们有没有过这种经验：每天总是处在疲乏、健忘、失眠的状态……去医院检查却什么事情都没有？
不知道你们有没有过这种经验：每天总是处在疲乏、健忘、失眠的状态……去医院检查却什么事情都没有？ 或许你可能处在「 ”亚健康”状态了！ 相关数据显示，中国有70%以上的人群处在「 ”亚健康”状态，免疫力低下，记忆力下降，每天感觉很疲惫无力，总是处在焦虑之中。 其中31-50岁的中青年人群占绝大多数比例，尤其是女性，她们要承受着来自家庭、工作上各方面的压力，身体也表现出各种疲惫的状态。 亚健康不是病，但影响着生活和工作质量，当自己和家人表现出疲惫劳累的时候，我们也总想着给身体补补，然而什么冬虫夏草、人参的实在太贵了，一小撮就要好几百，还不如省下来给孩子多买几本书呢！ 不过，小暖今天要推荐你们一种「 ”平价虫草”——蛹虫草，它属于真菌类，价格实惠，但是营养价值却是十分高，很适合家庭日常滋补食用。 经香港、韩国、日本、加拿大、美国以及国内国十多个单位等世界各国的研究和检测证明，虫草是传统冬虫夏草的最理想代用品。 印象当中，大家都会觉得这种滋补品只适合煲汤，吃起来实在太麻烦，有时候即使想吃也是有心无力。 但是蛹虫草不一样，它除了可以煲汤、凉拌，还可以日常泡茶喝，杯子里丢上几颗，简单方便，随时给身体补充活力。 那应该去哪里购买蛹虫草呢？什么样的品质又比较好？不用烦恼，小暖已经帮你们挑好啦！ 这款来自长白山的富硒蛹虫草，无菌种植、无硫烘干，富含硒元素，提鲜开胃，滋补养气！ 硒元素，在国内外医药学界被称为「 ”长寿之王”、「 ”抗癌之王”，对于防衰老、抗病毒、延年益寿都很有帮助，所以平时大家都可以多吃一些富硒的食物。 虫草是食材也是中草药 蛹虫草的功效早在《本草纲要》中就有相关记载： 「 ”味甘，性平，入肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，有益肺补肾、补精髓、止血化痰的功效” 蛹虫草中含有丰富的虫草多糖（包含虫草酸）、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类。 今天小暖推荐的富硒蛹虫草更是在保留野生蛹虫草营养的同时，在培养过程中加入硒元素，种植出来的虫草自然富含有机硒。 蛹虫草性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，提鲜开胃，滋补养气，无论是日常泡茶还是煲汤都很合适，夏天到了还可以用来做凉拌菜，鲜香脆爽！ 科学无菌培育 富硒认证更营养 长白山是最早发现野生蛹虫草的地方，研究中心提炼出了原代野生虫草的菌种，模拟野外环境，在科学室内对虫草进行人工培育。 从种植到培育，全程无菌操作，有效隔绝了环境污染和重金属污染，简单冲洗即可安心食用。 科研人员在保留野生蛹虫草里的营养的同时，控制了成本，使之能够科学大规模地进行培育，因此蛹虫草的价格并不高。 价格低，营养价值却不低！ 据权威机构检测，研究中心蛹虫草中的虫草素、虫草酸和虫草蛋白的含量，比平均值要高出的多！ (权威检测，吃的放心) 虫草素最早是在蛹虫草中发现，而检测中，冬虫夏草中并没有该成分！ 而虫草素、虫草酸又是补肾养肺、增强免疫力、抗衰老、预防慢性疾病的重要有效成分！ 许多养生人士的选择 入菜泡茶皆宜 随着人们养生意识的提高，营养价值高却平价的蛹虫草逐渐走进很多人的生活，很多明星也会选择用它进行日常滋补。 虫草花吃法多样，小暖整理了一些给你们哟，日常食用很方便： 1、泡茶。 取1-2克虫草放入杯中，倒入适量开水，待水温适宜后饮用，可反复冲泡4-5遍，泡至最后一次将虫草嚼服咽下。 2、煲汤。 蛹虫草很适合煲汤，常见的有：虫草鸡汤和虫草排骨汤。附上做法： 1、新鲜鸡肉或排骨，处理干净 2、锅中烧开水，排骨（鸡肉）做焯水处理，捞出备用 3、锅中注水，放入排骨（鸡肉）、蛹虫草、红枣、枸杞，慢火炖上一两个小时 4、起锅前加入盐调味即可。 3、凉拌。 夏季用蛹虫草做一道凉拌菜不失为一种美味哦，可以根据自己口味添加各种食材，小暖奉上一个很不错的吃法哟： 1.金针菇洗净焯水，捞出凉白水过凉。沥干水份 2.虫草花泡发洗净焯水。沥干水份 3.黄瓜洗净切丝，放盐腌渍 4.胡萝卜刨皮切丝，热锅热油关火倒入胡萝卜煸过 5.把所有食材放一起(黄瓜挤干水份) 6.倒入凉拌汁、麻油拌匀即可 *图片来源于网络 温馨提示： 1、为了保留更多的营养成分，建议流水清洗一遍即可，不宜多次清洗或浸泡 2、 因接近原代菌种培植的蛹虫草，蛹虫草上的黄色粉末为蛹虫草精华（虫草孢子粉），营养价值更高，请放心食用。 3、 富硒蛹虫草甄选优良菌种、先进工艺及独有的富硒专利技术培育，孢子粉和类胡萝卜素等成分加倍提升，溶解在汤中使色泽亮黄，味醇鲜香。 4、硫磺熏制的虫草虽颜色鲜黄，但无孢子粉，气味刺鼻，且泡水后有醋酸味，注意鉴别。 5、对真菌过敏者禁用免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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