以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

健康 | 吃西瓜,千万别用勺!理由只有一个

注意了!在中国网官微后台回复相关关键词:「 ”养生”、「 ”实用”、「 ”八卦”…可以看到更多内容! 如果夏天只能吃一种水果,大家会选哪一种?桃子?葡萄?芒果?答案很多。但,西瓜一定榜上有名。 大家对于西瓜的热爱 那可是有数据支持的 如果按一个西瓜10斤计算,中国人每年要吃掉160亿个西瓜。 占世界人口20%的我们,吃掉了世界70%的西瓜,真是货真价实的吃瓜群众了。 01 瓜从哪里来? 西瓜在我国如此受欢迎,但实际上,它并非我国的原产水果,它之所以被叫做西瓜,正是因为它是从西边传来的。 大兴庞各庄西瓜博物馆 直到上个世纪六七十年代,西瓜依旧非常珍贵,由于产量没有现在高,当时的人们只有发烧到39℃时,才能凭病例去买一个西瓜。 为了表达对西瓜的热爱,各地的人们还发明出了独具特色的西瓜吃法,例如潮汕人吃西瓜会蘸酱油。 海南和广西北海的人们,也开发出了西瓜配盐的吃法。 在江浙、天津等地的人们,还有立秋时「 ”啃秋”的习俗,立秋当天,大家要一起吃西瓜。 除此之外,西瓜皮也没有被放过,凉拌西瓜皮、五花肉红烧西瓜皮、清炒西瓜皮、西瓜皮绿豆粥、西瓜皮酱,甚至是西瓜皮馅儿包子。 只有你想不到的,没有吃货们做不到的! 就这样,160亿个西瓜,被大家在一个夏天里迅速瓜分,连个皮儿都没剩下。 02 为什么吃瓜不要用勺? 大家这么喜欢西瓜,可关于西瓜的误会也真不小。 西瓜对于减肥的人来说,那真是又爱又恨,想吃又怕胖,「一个西瓜=六碗米饭」「想减肥就千万别吃西瓜」等说法,使得西瓜成为了大家心中典型的高热量食物。 但实际上,西瓜的热量真没那么高。 西瓜的含水量超高,每百克中大约含有91.45克的水,热量也仅为31千卡,比减肥常吃的火龙果(55千卡)、苹果(53千卡)、猕猴桃(61千卡)都要低。 而且维生素、矿物质的含量也样样不少,还富含天然的抗氧化王牌「番茄红素」。 很多人都知道西红柿是番茄红素的天然来源,但实际上西瓜的番茄红素含量,不仅比西红柿多40%(每百克含2.3-7.2mg),而且无需烹饪就可以被人体吸收。 所以,西瓜是货真价实的营养水果。 但西瓜也有一个非常严重的缺点,那就是吃上就停不下来 本来吃上2-3斤西瓜,才150-200千卡能量,也就是一小碗米饭,并不多,但如果拿起勺子,捧上半个西瓜慢慢吃,那超过6碗米饭,也不是什么难事。 所以,吃西瓜千万别用勺,一个大西瓜(8-10斤),一次吃掉1/4,还是很不错的。 03 如何挑一个好瓜? 一颗大西瓜买回家,如果不好吃,那就真的很浪费,但西瓜不像葡萄还可以尝一尝,在没切开之前,我们都不知道它里面是个什么样子。 于是,常年吃瓜的人们,依靠经验发明出了「敲瓜大法」。 西瓜随着生熟程度、内部密度不同,敲击后的声音都会有所不同,像拍脑门那样清脆的是生瓜,像拍肚皮一般浑厚的是熟瓜,像拍胸脯那样好听的是甜瓜,但这还需经常练习才能很好的掌握。 尽管不是人人都能熟练掌握敲瓜技巧,但这仿佛是个仪式,会不会都要拍上一下。 当然,对于掌握不好敲瓜技巧的「 ”吃瓜群众们”,最简单的 ... 当然是:「 ”老板,给我来个甜的!” 又到了一年西瓜季 大家都有哪些独特的吃瓜姿势呀~ 大/家/都/在/看 科创板鸣锣开市! ... 港澳办发言人就香港激进 ... 者围堵香港中联办表示强烈谴责 香港中联办就激进 ... 者围堵表示严厉谴责 (来源:科普中国) 主编:刘倩 本期编辑:杜淑婷(实习) 本期校对:牛慧颖免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

健康 | 吃西瓜,千万别用勺!理由只有一个的更多相关文章

  1. 梦见水果

    周公解梦梦见水果是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到水果是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  2. 100多年前,外国人从中国偷走一种水果,如今在中国卖得很贵

    如果这些东西直到今天都是中国独有,中国不知道会从它们身上获得多少利益。100多年前,外国人从中国偷走一种水果,如今在中国卖得很贵,这种水果就是猕猴桃,想必很多中国人都和小编一样,以为猕猴桃是和榴莲一样的进口洋水果吧。中国是猕猴桃的原产国,这一点,直到2008年才获得全世界认可。至于外国人,则称猕猴桃为中国鹅莓。所以这种水果明明原产中国,出口到了中国后,却比我们本土的猕猴桃还要贵上一倍。

  3. 康熙叫错一水果名字,如今大家经常吃,却忘了它的原名!

    在古代,皇帝是权力的至高统治者,没有人敢违背皇帝所说的话,在古代因为说错话而被...的人太多太多了,一旦被皇帝抓到一点罪责,那么就是必死无疑,所以很多人都想要当皇帝,如果当了皇帝,那么就有很多的特权,虽然责任也很大,但是享受到的生活也很好,今天我们跟大家说的这个人就是康熙皇帝,他不小心说错了一个水果的名字,没有大臣反驳,而后这个水果名字就流传至今。

  4. 世界上最大的西瓜,300多斤获吉尼斯认证,其味道如何呢?

    文/一轩科技世界上最大的西瓜,300多斤获吉尼斯认证,其味道如何呢?在吉尼斯纪录认证中,世界上最大的西瓜有300多斤,这么重的西瓜简直跟猪有得一拼了!这个被评为世界上最大的西瓜,是一位名叫克瑞斯肯特的美国男子种出来的!肯特自己也没想到自己种出的西瓜竟然能打破世界纪录!西瓜,大家都喜欢吃甜的,那么这个重达300斤的西瓜其味道如何呢?那幺小伙伴们,你们平日里见到最大的西瓜有多大呢?

  5. 古人酷暑消夏有凉方,扇子凉席冰块来帮忙,此外还需多吃水果蔬菜

    盛夏时节,天气燥热。古时没有空调、电扇和冰箱,面对赤日炎炎的夏日,古人因地制宜,照样想出了许多办法来熬过苦夏。

  6. 香蕉:健康益处、风险和营养因素

    据联合国统计,2015年全球香蕉出口量达到约1800万吨。其中约一半销往美国和欧洲市场。根据美国农业部的数据,在美国,每人每年吃11.4磅香蕉,使之成为美国人最喜爱的新鲜水果。各种各样的健康益处都与弯曲的黄色水果有关。圣地亚哥的营养学家劳拉·弗洛雷斯说,香蕉富含钾和果胶,这是一种纤维。“香蕉皮在世界上很多地方都有人吃,不过在西方并不常见,”弗洛雷斯说它含有大量的维生素B6和B12,以及镁和钾。

  7. 水果、蔬菜上的农药残留,与妇女生育率较低有关

    一项新的研究表明,水果和蔬菜上的农药残留可能会损害妇女的生育能力。

  8. 棉花糖葡萄:科学背后的甜蜜,狂欢的味道

    据消息人士透露,棉花糖葡萄确实尝起来像棉花糖。[细嚼慢咽:8种健康牙齿的食物]...棉花糖葡萄,凯恩和他的同事杂交了两种葡萄:一种是协和型葡萄和多种葡萄,凯恩告诉NPR,结果是一种含糖的甜味混合物:据NPR报道,每100克的葡萄中含有18克的糖。除了棉花糖葡萄外,研究人员还致力于培育草莓、菠萝和芒果口味的杂交葡萄,凯恩说。据统计公司Statista称,棉花糖葡萄每磅的价格约为6美元,是2016年无籽葡萄价格的两倍多。

  9. 儿科医生说,1岁以下的婴儿不要喝果汁

    根据美国儿科学会的建议,1岁以下的婴儿不应饮用任何果汁。在过去的几年中,AAP规定6个月以下的儿童不应饮用任何果汁,并建议对较大的婴儿和儿童进行限制。儿科医生小组现在正在扩大建议,以避免果汁完全包括所有婴儿谁是1岁以下。该组织今天在《儿科学》杂志上发表的一份声明称,这项建议背后的一个原因是,果汁对幼儿没有任何营养益处。该研究小组称,任何年龄段的孩子都不需要喝果汁。

  10. 致命的水果:印度神秘的脑病原因被发现

    研究人员说,严重的是,生病的孩子经常空腹吃水果,这有助于疾病的发展。尽管有许多早期的调查,研究人员仍在努力确认这些疾病的原因。这些毒素在未成熟的水果中有较高的含量。“KDSPE”“KDSPs”结果显示,患脑病的儿童是跳过他们的两倍。但荔枝中的毒素破坏了脂肪酸的代谢,导致儿童的血糖水平非常低和大脑炎症,研究人员说,“KDSPE”“KDSPs”这两个事件一起发生的原因可以解释为什么只有一些儿童在该地区发展出疾病。

随机推荐

  1. 梦见右手受伤

    周公解梦梦见右手受伤是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到右手受伤是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  2. 农夫寻牛记

    佛陀在竹林精舍时,精舍附近有一座农庄,农庄里的主人,除了耕田之外还牧牛。正烦恼时,恰好佛陀离开竹林精舍要到村外托钵,他看到疲倦已极的农夫。这位农夫顿时恍然大悟,说:“走失一条小牛算什么呢?我现在所得到的妙法才是真妙啊!”凡夫的“有”是烦恼,“无”也是烦恼。

  3. 史话 618 本仁约翰沧桑小传

    本仁约翰是英国清教徒时期的传教者,亦是文学家。1656年妻玛琍去世,1659年再娶,妻依利沙伯亦贤能。1660年王室复辟,查理二世成为英格兰及爱尔兰的国王。于是本仁被捕,如答应今后不再讲道,禁锢三个月后可释放,但他始终不肯,遂被囚禁6年。经短期释放后再度被捕,直至1672年王下达「信教宽容令」,始获释,前后系狱12年。他去世于1688年8月31日,之前为了要调解远地一对父子的不和,骑马旅行,遇大暴风雨,返途发烧,而不治。

  4. 喝茶时间

    当可口可乐和雀巢公司最近推出他们的新饮料Enviga时,他们证实了茶花,也就是人们熟知的茶树,作为饮料业的反派小子的地位。五千年前,中国的皇帝声称这是他们自己的,800年前,日本人把它当作一种艺术形式,340年后,荷兰人疯狂地喝它,280年后,英国人以它命名一顿饭,234年后,美国人用它宣布一场革命,这里是茶,美国茶叶销售额从1990年的20亿美元上升到2005年的60多亿美元,到2010年可能达

  5. 用加点字写句子 | 历史新知网

    因为你干活精炼,所以得到了老板的赏识,追答二年级语文暑期突破提升——仿写句子专题训练仿写句子出题的形式多样,有的是让用加点的关联词写句子,有的是把简单的句子通过加一些词语的方式,让句子变得更生动,还有的要求意思不变,改写句子……总之,做题目的时候,一定要看清要求。

  6. 【隆富】的意思是什么?【隆富】是什么意思?

    《文选左思<蜀都赋>》:「侈侈隆富,卓·郑埒名,公擅山川,货殖私庭。」吕延济注:「隆,大也。」南朝·梁·萧统《七契》:「招摇隆富,征集豪华。」隆富的拼音lóngfù隆富是什么意思隆富lóngfù巨富。

  7. 从说话炼修行

    十一的开示里有一个很有意思的法门,师父讲,说话也可以修行。以前觉得,说话就是散心杂话,在僧团里开会、上课多了,逐渐就有一些小的体会,说话确实是修行。但是,就失去了修心的机会。即便是观点对立,但是,往往都能善巧而婉转地讲话,令对方欢喜,并达到目的。人的位置越高,对说话的要求就越高。但语言确实在变化,翻新,随着因缘和听着的“机”而调整。从讲话开始练心。

  8. 兄弟本是同林鸟,利益当前各算计:揭开梁山兄弟义气的真面目

    晁盖道:「”俺梁山泊好汉,自从火并王伦之后,便以忠义为主,全施仁德于民。一个个兄弟下山去,不曾折了锐气。新旧上山的兄弟们,个个都有豪杰的光彩。这厮两个,把梁山泊好汉的名目去偷鸡吃,因此连累我等受辱。今日先斩了这两个,将这厮首级去那里号令,便起军马去,就洗荡了那个村坊,不要输了锐气。孩儿们快斩了报来。”杨雄和石秀投奔梁山,希望梁山发兵攻打祝家庄,以解救时迁。晁盖见又有两位好汉上山入伙,本来很高兴,但

  9. 智明破邪魔

    一天,佛陀在王舍城附近的靈鷲山,與大眾比丘開示涅槃法的微妙殊勝,魔王波旬知道後,即起惡念:「佛陀在王舍城向比丘們讚歎涅槃之法,成佛者多則魔子魔孫減少,我一定要前往阻撓。」於是魔王變現出一百位男女前去,這一百人中有五十位相貌端正莊嚴,另五十人卻醜惡恐怖。典故摘自《別譯雜阿含經卷二》省思想成為生命的主人,必須時時刻刻安住在清楚明白的這念心上,順境不生貪愛,逆境亦不生瞋惱,能夠定慧等持,才能得解脫自在。

  10. 余玠是怎么死的 余玠比岳飞还冤

    后人称其功绩不输岳飞,却比岳飞还惨!余玠是怎么死的余玠抗战获胜,宰相谢方叔却设法迫害余玠。同年七月,余玠在四川暴卒,享年五十六岁。有传闻称他是服毒自尽。>余玠比岳飞还冤>余玠是历史上一位意义非凡却鲜为人知的悲剧英雄,他的冤屈程度,不亚于甚至超过岳飞。也就是说,召余玠进京的诏令发出不久,上报余玠病情的奏报也已上路了。接到余玠重病消息的第十天,宋理宗又签署了一道命令:让余晦接替余玠担任蜀帅。

返回
顶部