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摘要：澳大利亚的一项新研究发现，女性食用的食物可能与她们的不孕风险有关。研究人员发现，经常吃快餐与育龄妇女不孕风险增加两倍有关。更重要的是，不吃足够的水果会增加50%的不孕风险，每天吃几次水果似乎会减少受孕的时间。夫妇在尝试一年内无法怀孕时被视为不育。因此，尽管参与研究的所有妇女都怀孕了，但其中8%的妇女由于怀孕时间超过一年而属于不孕范畴。（罗伯茨补充道，从8%上升到12%意味着不孕风险增加了50%。
研究人员发现，经常吃快餐与育龄妇女不孕风险增加两倍有关。更重要的是，不吃足够的水果会增加50%的不孕风险，每天吃几次水果似乎会减少受孕的时间。
研究发现，饮食与不孕之间只有关联；需要更多的研究来证明某些食物对不孕风险有直接影响。[生育治疗的未来：7种 ... 可以改变孩子的生产]
英国生育学会秘书拉吉·马图尔博士说，这项新的研究是有用的“对于临床医生和正在试图开始怀孕的妇女来说。”
与其他研究一致，这些研究表明“你的整体饮食模式可能会影响生育能力，”马图尔告诉《生活科学》这些研究的信息似乎是加工食品不好，新鲜的水果和蔬菜对生育有好处。“今天，”KDSPE“KDSPs”这项研究发表在《人类生殖》杂志上，其中包括来自澳大利亚、新西兰、英国和爱尔兰的近5600名女性，年龄从18岁到43岁不等，他们都处于第一次怀孕的早期阶段。根据这项研究，负责照顾这些妇女的助产士被要求在她们怀孕前一个月就她们的饮食进行面谈，并记录她们开始尝试怀孕所花的时间。
夫妇在尝试一年内无法怀孕时被视为不育。因此，尽管参与研究的所有妇女都怀孕了，但其中8%的妇女由于怀孕时间超过一年而属于不孕范畴。
的主要发现是不孕的风险——也就是说，怀孕时间超过12个月——从队列中所有妇女的8%上升到12澳大利亚阿德莱德大学罗宾逊研究所高级研究员、研究报告主要作者克莱尔·罗伯茨说。（罗伯茨补充道，从8%上升到12%意味着不孕风险增加了50%。
“每周吃4份或更多快餐的妇女不孕风险也从8%上升到16%，罗伯茨告诉《生活科学》杂志，
的食物摄入量也与女性怀孕所需的时间有关。例如，一天吃三次或更多水果的妇女比一个月只吃几次水果的妇女怀孕早半个月。同样，每周食用汉堡、披萨、炸鸡和薯条等快餐食品4次或更多次的女性，平均在从不吃快餐的女性一个月后怀孕。
摄入其他食物，包括绿叶蔬菜和鱼，与不孕风险或女性获得快餐所需时间无关怀孕了。然而，研究人员惊讶地发现，这些健康食品似乎没有效果，罗伯茨说，
这项研究调整了年龄、母亲吸烟、饮酒和体重指数等因素，以确保数据只反映了饮食对不孕症的影响和怀孕所需的时间，罗伯茨指出，
虽然这项研究没有研究为什么这些食物与女性怀孕几率有关，但罗伯茨说，早先的研究表明，女性血液中的脂肪酸可能会影响卵子的质量。
“你吃的东西会进入你的卵子，这会影响你的卵子是否受精，”她说快餐饮食也富含脂肪、糖和盐，这会改变新陈代谢。”（代谢健康是另一个已知的影响生育和有助于发展妊娠综合征的因素。）
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