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摘要：属于“苗蛮”集团，又称“三毛”、“有苗”、“苗民”。在邻接地区，部族集团间多次发生战争，此后，三苗逐渐衰落，退出南阳地区。据《尚书·吕刑》，禹时苗民已经“制以刑”、“曰法”等，可见三苗在当时已发生了深刻的社会变革，文明因素的成长甚至走在黄河流域的前面。
三苗（（拼音：sān miáo），中国古史传说时代的古族。属于“苗蛮”集团，又称“三毛”、“有苗”、“苗民”。有关传说见于《尚书》、《左传》、《墨子》、《韩非子》等。
巴蜀《战国策·魏策》记述以三苗为代表的“苗蛮”集团主要活动地区为左彭蠡、右洞庭，衡山在其北、文山在其南，即在今鄱阳湖和洞庭湖一带，北达河南南阳地区的雉衡山，与华夏集团一些古族活动地域邻接。在邻接地区，部族集团间多次发生战争，此后，三苗逐渐衰落，退出南阳地区。
据《尚书·吕刑》，禹时苗民已经“制以刑”、“曰法”等，可见三苗在当时已发生了深刻的社会变革，文明因素的成长甚至走在黄河流域的前面。这些记述可以得到该地区考古发现的古代文化的印证。汉魏学者多言三苗是以蚩尤为君的九黎部落后裔，则这一古族的历史可以追溯到黄帝时代。今世苗族传说中还可找到关于头、蚩尤的史影。
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