以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
摘要：怀孕妇女可放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效用。肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。如果要收缩毛孔，一汤匙麦片，一汤匙乳酪、半个苹果及两茶匙柠檬汁做成的面膜，就能发挥作用。
上篇文章：《春季进补应重在养肝明目》：中医学认为，春气通肝，春天易使肝旺.肝开窍于目，若肝血不足，则易使两目干涩，视物昏花.因此，春季进补应重在养肝明目.
说柠檬效用神奇一点也不为过，它可用于减肥、消除疲劳和脚部酸痛，还有美容功效。 怀孕妇女可放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效用。 肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。 胖子一族可借助柠檬的酸味有满足味蕾的作用，再喝一杯不含糖的柠檬汁或尝一顿以它制成的菜后，便会减低你对甜品、糖果的疯狂程度，借以控制增重机会。另外，有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬治来治疗， ... 是先以一汤匙柠檬汁混合洗头液洗一次，过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲洗一次。隔日洗头直至头皮屑绝迹为止。 讲到柠檬对美容的功效，不得不数它对油性皮肤的显著作用，以两汤匙酸乳酪半汤匙蜜糖、三至四茶匙柠檬汁制成面膜，轻敷在脸上十五至二十分钟，眼部用轻瓜片覆蓋，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢。
另外，用一汤匙乳酪、一茶匙暖蜜糖及一茶匙柠檬汁在脸及颈部轻擦，有去死皮作用，时间维持约十至十五分钟，然后用温水洗净。 如果要收缩毛孔，一汤匙麦片，一汤匙乳酪、半个 苹果及两茶匙柠檬汁做成的面膜，就能发挥作用。此面膜同样可以去死皮， ... 如上，也是轻敷十五至二十分钟，再用温水洗净拭干。想了解更多与"健康饮食"相关的内容,请点击进入《健康饮食》频道
以上内容由（历史认知网）整理发布，部分内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。特别申明：本文内容来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请立即与我们联系（devmax@126.com），我们将及时处理。