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摘要：笑若佛陀SmileLikeaBuddha作者：一行禅师当你挥别忧悲苦恼，脸上将会带来微笑。这或许只是微笑的开端，但让它保持在你的唇上，像佛陀那般的含笑吧！这你就能做到的，何必等到成佛呢？要在当下便是佛！我已在＂正念的奥妙＂一书中谈到含笑及其效用。这样的含笑是觉知及平和法喜之果实，并且也滋养、维护这些觉知及平和法喜。在你行禅时，别忘了保持你的微笑。对呼吸的明觉是维持你的正念及平静的妙方。
笑若佛陀 Smile Like a Buddha 作者：一行禅师当你挥别忧悲苦恼， 脸上将会带来微笑。 这或许只是微笑的开端， 但让它保持在你的唇上， 像佛陀那般的含笑吧！ 学着如佛陀那般的步行， 如佛陀那般的微笑。 这你就能做到的， 何必等到成佛呢？ 要在当下便是佛！我已在＂正念的奥妙＂（The Miracle of Mindfulness） 一书中谈到含笑及其效用。 这样的含笑是觉知及平和法喜之果实， 并且也滋养、维护这些觉知及平和法喜。 这真是奇妙无比， 不可思议啊！ 它不仅带给你平和及喜悦， 也带给你周遭的人平和及喜悦。 它将娑婆转化成净土。 在你行禅时，别忘了保持你的微笑。 它将使你的脚步保持在轻安之中， 并给予你更多的觉知与平和喜悦。要了了分明於你的呼吸， 它将滋养你的每一个脚步。 对呼吸的明觉是维持你的正念及平静的妙方。 >
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