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摘要：关于居室和卧室空气质量，家庭用具的卫生。这个“港湾”中的空气质量，自然成为人们关注的问题。首先，要尽可能地保持室内空气流通，让室外的新鲜空气源源不断地进入房间内，稀释有害的污染物及致病微生物。尽量不要在室内喷空气清新剂之类的东西，防止其中的化学物质可能产生的有害影响。
关于居室和卧室空气质量，家庭用具的卫生。家庭应如何保持室内，特别是卧室的空气清新？保持家庭用具的清洁应注意那些细节？尤其在南方的梅雨季节，家庭该怎样处理以上问题呢？为什么要注意这个问题？一个人24小时平均要呼吸20，000次，通过的空气量约有7000升，如果空气的质量差，含有各种化学污染物及/或细菌、病毒等致病微生物，对人体健康的损害是不言而喻的。人们常说“家庭是生活的港湾”，的确，人的一生中约有一半至三分之二的时间是在家庭环境中度过的。这个“港湾”中的空气质量，自然成为人们关注的问题。问题是什么？空气的质量应从两方面来评价，即化学质量和生物学质量。前者是指空气中的化学污染物，如一氧化氮、硫、二氧化碳等等，后者指空气中的细菌（包括支原体、衣原体）、病毒等微生物，和螨虫、霉菌孢子等等。然而，这两者又是密切相关的。不过，从家庭卫生的角度讲，后者更重要一些。化学污染基本上属于大环境（室外环境）的问题，主要受工业、交通的污染排放的影响，当然也和气象条件（风速、气温、低温、湿度等）有关。在这里我们主要讨论微生物的污染。空气中的病菌如何进入人体？一般来讲，细菌、病菌并非独自漂浮在空气中，而是依附在两种载体上。其一是气溶胶，即一种直径在10-20微米的细小悬浮颗粒，也叫可吸入颗粒物。它们可以在静止不流动的空气中漂浮很长的时间。被人吸入后，由于它们非常细小，人的鼻腔、喉部及气管的纤毛均挡不住它们，可以一直鉆进肺里，因而十分危险。像流感病毒、肺炎支原体和肺炎球菌、流感嗜血杆菌等都可以通过这样的途径感染人体。另一种载体是尘埃。我们在一束强光（如从室外射入的阳光）中看到的无数上下飞舞的细小物体就是无数的尘埃颗粒。尘埃的直径多在100微米以上，除细菌、病毒外，霉菌孢子、螨虫等也往往吸附在上面。尘埃的“个头”大，不易进入呼吸道的深部，危害性远不及前面提到的可吸入颗粒物，它们主要的危害是引起皮肤感染、呼吸道的过敏反应（过敏性鼻炎、哮喘症等）。怎样才能使家庭中的空气清新、卫生？首先，要尽可能地保持室内空气流通，让室外的新鲜空气源源不断地进入房间内，稀释有害的污染物及致病微生物。当然，如果室外空气污染严重如沙尘天气、污染达到中度以上时，相反要尽可能关闭门窗，减少由外入内的污染。现在有了空气质量预报，对我们十分有利。室内的打扫一定要尽量采用湿式 ... ，避免扬尘。决不能使用尘掸之类的工具使灰尘大搬家，反而造成污染。使用吸尘器要注意检查集尘袋有无破损，防止将尘土吸入后再吹出。尽量不要在室内喷空气清新剂之类的东西，防止其中的化学物质可能产生的有害影响。
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