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摘要：杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。薄荷茶薄荷又名苏薄荷，为常用中药，开胃助消化，可消除胃胀气或消化不良。用小茴香泡水喝，或将茴香籽嚼碎咽下，每餐后一茶匙，可帮助消化。水果葡萄、橙子、木瓜和菠萝都是健康水果，有帮助消化的作用。普及保健频道小编温馨提示：以上是小编向大家介绍的怎样解决消化不良，上述为大家介绍的几种...，都可以帮你快速解决消化不良，在生活中，大家不妨试试这些...。
上篇文章：《上火了吃什么能润肺去火止咳？》：蜂蜜是日常生活中极为常见的一种滋补品,同时它也是一年四季都适合进补的食品,因为它具有很好的滋阴以及润肺的作用.我国中医指出蜂蜜性味甘平,能入脾经,肺经,大肠经,因而起到润肺,解毒,补中的作用.自古以来蜂蜜有药食同源的作用,它经常被用来治疗咳嗽,肺燥等
杏仁
吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。
小苏打
在温水中加入半茶匙小苏打和几滴柠檬汁，慢慢饮用。但有胃溃疡的病人不适合使用，因为内服小苏打会产生二氧化碳气体，增加胃内压力， ... 溃疡面，甚至有产生胃穿孔的危险。
薄荷茶
薄荷又名苏薄荷，为常用中药，开胃助消化，可消除胃胀气或消化不良。薄荷茶口感也很好，每天可多喝几杯。
大蒜
将几个生蒜瓣捣碎，加入饭菜中食用。大蒜中的大蒜素可以 ... 灭白色念珠菌，因此，对由白色念珠菌引起的消化不良效果很好。
小茴香或茴香籽
健康养生
茴香制剂是常用的健胃，散寒，行气，止痛药。古埃及也早有用甜茴香籽清肠排便，缓和消化不良、肠胃炎症或痉挛引发的腹绞痛的记载。用小茴香泡水喝，或将茴香籽嚼碎咽下，每餐后一茶匙，可帮助消化。
水果
葡萄、橙子、木瓜和菠萝都是健康水果，有帮助消化的作用。 普及
保健频道小编温馨提示：以上是小编向大家介绍的怎样解决消化不良，上述为大家介绍的几种 ... ，都可以帮你快速解决消化不良，在生活中，大家不妨试试这些 ... 。
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