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摘要：现在，丹麦的一项新研究表明，适度饮酒可能会降低患糖尿病的风险。研究人员利用丹麦国家糖尿病登记处的信息，确定研究对象是否患有糖尿病。男女之间也有差异：例如啤酒，与每周喝不到一杯啤酒相比，喝一杯到六杯啤酒的男性患糖尿病的风险降低了21%，而女性患糖尿病的风险与啤酒的消费没有联系。另一方面，每周喝七杯或更多的酒，与每周一杯酒相比，女性患糖尿病的风险增加83%。
酒精对你的健康是好是坏？不缺乏矛盾的发现，如果你觉得喝得太多，这是可以理解的。
现在，丹麦的一项新研究表明，适度饮酒（而不是狂饮）可能会降低患糖尿病的风险。但是，研究人员说，不仅是人们喝了多少酒，还有他们多久喝一次酒，这一点很重要。然而，需要注意的是，大多数专家建议，如果你还没有喝过酒，就不应该因为可能的健康益处而开始饮酒。这项研究发表在今天（7月27日）的《华尔街日报》上糖尿病，研究人员发现，与每周饮酒少于一天相比，每周饮酒三到四天与糖尿病风险较低有关。[酒精影响健康的7种方式]
研究人员说：“研究结果表明，饮酒频率与糖尿病风险相关，即使考虑到每周平均饮酒量，每周饮酒超过3-4天与糖尿病风险最低相关。”，由丹麦南部大学公共卫生博士生夏洛特·霍尔斯特（Charlotte Holst）领导的这项研究中，研究人员查看了2007年至2008年参加丹麦健康检查调查的76000多名成年人的数据。研究中的人填写了关于他们饮酒习惯的问卷，包括他们饮酒的次数和频率，以及他们饮酒的类型。研究人员利用丹麦国家糖尿病登记处的信息，确定研究对象是否患有糖尿病。
研究人员指出，他们无法使用现有数据区分1型糖尿病和2型糖尿病。然而，与通常在儿童期发展的1型糖尿病相比，成年后发展为2型糖尿病更为常见。研究人员写道，研究对象的平均年龄为4.9岁。研究人员发现，在这段时间里，大约850名男性和890名女性患上了糖尿病，而男性在喝
时，每周3-4天的饮酒与每周少于1天的饮酒相比，患糖尿病的风险降低了27%。对于女性来说，同样的频率与32%的低风险相关。
研究人员还观察了饮酒量。他们的发现与早期的研究相似，早期的研究表明，适量饮酒与糖尿病的风险最低。具体来说，研究发现，男性每周喝14杯与不喝相比，患糖尿病的风险降低了41%；女性每周喝9杯与糖尿病的风险降低了58%。
当研究人员观察酒精类型时，他们发现不同的酒精类型与不同的风险水平有关。例如，每周喝七杯或更多的酒与每周喝少于一杯的酒相比，患糖尿病的风险降低25%至30%。
男女之间也有差异：例如啤酒，与每周喝不到一杯啤酒相比，喝一杯到六杯啤酒的男性患糖尿病的风险降低了21%，而女性患糖尿病的风险与啤酒的消费没有联系。另一方面，每周喝七杯或更多的酒，与每周一杯酒相比，女性患糖尿病的风险增加83%。[以下是在19个国家可以喝多少酒]
这项研究只研究了饮酒与糖尿病风险之间的关系，并没有证明其因果关系。然而，研究人员假设葡萄酒的有益作用可能来自多酚类化合物，这种化合物可以帮助人体控制血糖水平，进而降低人患糖尿病的风险，根据这项研究，
研究人员指出，他们没有发现暴饮（在研究中定义为一次喝5杯或更多的酒）与糖尿病风险之间的关联，但这可能是因为研究中没有足够的暴饮者观察到这种关联。换言之，狂饮可能与糖尿病风险有关，但还需要更多的研究。
研究的一个局限是人们自我报告他们的饮酒量，这意味着这可能是不准确的，研究人员写道。
最初发表在《生命科学》上。
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