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摘要：今天着急出门有事了，早餐也就匆忙地备上，只花了大约15分钟，5样早餐全上桌，而且还是中西面点皆有，全家吃得也开心。15分钟早餐有5样，分别有粥、面包、饺子，酱菜，还有水果哈蜜瓜，中式面点饺子，早上配米粥就不错，而孩子呢，如今也是习惯混搭也吃得香，喝粥吃面包，或者也可以将米粥磨成米糊也是不错呢。
15分钟早餐巧搭配，中西面点皆有，全家吃得开心。天气再热，早餐也是要吃的，早上起来可以先喝一杯温开水，而不是冷水哦，要喝温的，稍微有点温度即可，虽然是夏天，早上也不可过于贪凉，大口喝冰水或是冷水，要小口的喝，小编个人习惯还是喝一些温水，这样胃舒服了，体内细胞活跃起来，需要进行补充营养，就会觉得饿，会让你想吃早餐了。今天着急出门有事了，早餐也就匆忙地备上，只花了大约15分钟，5样早餐全上桌，而且还是中西面点皆有，全家吃得也开心。 15分钟早餐有5样，分别有粥、面包、饺子，酱菜，还有水果哈蜜瓜，中式面点饺子，早上配米粥就不错，而孩子呢，如今也是习惯混搭也吃得香，喝粥吃面包，或者也可以将米粥磨成米糊也是不错呢。一起来看看如何准备的吧。 一、双米粥，粥品是早餐常吃的主食之一，也可以准备杂粮粥、白粥，白粥可以在早餐添入喜欢的青菜、肉类等食材，杂粮粥也可以打磨成米糊，吃法随意。睡前预约米粥已经是我的习惯了，简单方便的电饭锅，就可以让人多睡半小时呀。半杯黑糯米、半杯大米，入锅预约时选择「 ”稀饭档”即可。 二、蒸饺，饺子蒸一蒸，味美的中西面点小吃，搭配米粥最好不过了。饺子可以包制起来，冷冻保存于冰箱，早餐上可以蒸一蒸，或是煎一煎，吃法随意。饺子上锅蒸15分钟即可出锅，简单方便呢。 三、面包，面包可以购买或是自己 ... ，面包的保存也是冷冻而不是冷藏哦。要密封好，取出来用空气炸锅或是烤箱、微波炉都可以热一热即可上桌了。 四、酱黄瓜，冷藏于冰箱的酱黄瓜，经过一夜的腌制，做为早餐小菜不错呢，详细做法已发布，可以后翻找一下哦。早餐上直接装碟上桌即可。开胃爽口的小菜，也可以做一份凉拌黄瓜，三分钟即可上桌了。或者在蒸饺子的过程中，同时可以准备一些水煮蔬菜、炒鸡蛋皆可。 五、哈密瓜，夏天的早上也比较热，来点水果也不错，小编今天吃了粥之后又吃了一些哈蜜瓜，但也不宜吃得太多哦。可以带些水果便当出门上班，在上午10点，或下午四点，来点水果也是棒棒哒。 以上就是我们家的早餐了，15分钟蒸好了水饺，15分钟内，还可以同时准备好面包、佐餐小菜，水果，丰富多样齐上桌，这样的早餐你喜欢吗？如果喜欢这个搭配就试试吧。 感谢亲们关注余甘果蜜的厨房，每天分享家常菜肴，简单食材做幸福的味道，如果你也喜欢，小编欢迎你的关注、点赞，也可以留言讨论学习，谢谢你的支持。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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