以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
摘要：有人认为洗头是非常容易的一件事儿，其实这里面还有很大的学问。对于中老年朋友来说，如果洗头的时候注意下面提到两点，可以远离脑梗的困扰。而在炎热的夏季，使用冷水洗头非常的凉爽，其实这种做法并不正确，尤其是老年人。这种情况下容易造成颅内血管功能异常，也比较容易诱发脑出血等，非常危险的问题出现。老年人洗头的时间最好是安排在上午或下午，而必须要在晚上洗头的话，一定要将头彻底的吹干之后再去睡觉。
洗头是我们日常生活当中经常做的一件事儿，洗头有不少的好处，不仅可以清洁我们的皮肤，还可以促进血液循环。有人认为洗头是非常容易的一件事儿，其实这里面还有很大的学问。对于中老年朋友来说，如果洗头的时候注意下面提到两点，可以远离脑梗的困扰。 很多人都知道，冷天的时候，不用冷水洗头，毕竟太冷了。而在炎热的夏季，使用冷水洗头非常的凉爽，其实这种做法并不正确，尤其是老年人。 因为在大热天的时候用冷水洗头，头皮表面的血管遇冷之后，会进行收缩，不仅不利于头发的生长，而且还会抑制血液的循环，轻则会出现头痛头晕等不良的状况，而严重的话还可能会出现眼前发黑呕吐，甚至会引起颅内出血造成脑梗。所以说即便是在炎炎夏季，也一定要注意用温水洗头，不要上来就用凉水。 而在进行运动之后，特别是强度比较大的运动之后，也不要马上就用凉水洗头。这种情况下容易造成颅内血管功能异常，也比较容易诱发脑出血等，非常危险的问题出现。 用冷水洗头，一方面容易洗不干净，不能够很好的清洁头皮，尤其是夏季的时候人的代谢快，头油很快就会长出来，冷水不能达到很好的去污效果，而温水则能够让毛细血管和真皮浅层血管得以扩张，能让汗孔开放，让新陈代谢得以加快。 冷水洗头会让人大脑的头皮受到 ... ，大脑的兴奋和抑制，都会遭到限制，这个时候容易出现紊乱的情况，进而引发神经性头痛等。 另外一个方面是，老年人在临睡之前就不要洗头了，因为这个时候头发上容易滞留一些水分，而在散热的过程中容易导致气滞血瘀经络受到一组，不管是冷天还是热天，用水洗完头发之后，就去睡觉，头部遇冷空气之后，头部的气血运行容易受阻，特别是夏季在空调房间的话，头部遇冷的，更容易寒热交加，导致脑梗等严重问题出现。 老年人洗头的时间最好是安排在上午或下午，而必须要在晚上洗头的话，一定要将头彻底的吹干之后再去睡觉。 通过上文的介绍，大家知道了洗头虽然是平常的一件事，但并不是简单的一件事，在洗头的时候一定要注意正确的 ... 。小编在这里提醒大家，不要用冷水洗头，冷水洗头可能会让我们的血管受到 ... ，对我们的身体是没有好处的。然而温水洗头可以让毛细血管不断的扩张，提高新陈代谢的能力。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
本文标签：脑梗睡眠养生健康
特别申明：本文内容来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请立即与我们联系（devmax@126.com），我们将及时处理。