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孕妇可以吃枇杷吗?有哪些注意事项?

上篇文章:《枇杷的营养价值与疗效》:随着天气越来越炎热,夏天的感觉也慢慢来临了,在五六月这个时候,枇杷终于开始慢慢上市了.一说到枇杷很多人会想到“枇杷糖浆”,专门治疗咳嗽之类的症状,其实真正的枇杷也是具备这样的疗效的.但是想要让枇杷

  大家都知道枇杷是个好东西,特别随着夏日的来临,枇杷也开始上市了。要知道,枇杷可以帮助人们治疗咳嗽化痰,一直是很多家庭喜爱的水果。但如果家里有孕妇的时候,人们就会开始担心了,孕妇可以吃枇杷吗?这应该是很多家庭的疑问。也是我们今天要来一起了解的地方。其实孕妇可以吃枇杷,但是别贪多。到底是怎么回事?马上就来看看:

健康饮食

  孕妇可以吃枇杷吗?枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能 ... 消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是在夏季,孕妇还可以用来止渴解暑,所以孕妇是可以吃枇杷的。

普及

  另外孕妇吃枇杷还有其他一些好处,枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的萝卜素为鲜果中最高,其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。

  枇杷还有很好的药用价值,如可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助治疗各种呕吐呃逆,所以孕妇能吃枇杷吗?在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有 ... 流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒

  孕妇吃枇杷注意事项健康养生

  1 虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰,继发痰热,所以孕妇最好不要一次吃太多。

  2 枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

  3脾虚泄泻者忌食。

  4 多吃枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量。孕妇吃枇杷不要吃多,每次1-2个。

  5 需注意枇杷仁有毒,不可食用。

普及

  小知识:孕妇吃枇杷 ... 推荐

  第一步:洗净,皮上脏就不说了,关键是还有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子里。

  第二步:去头和皮,琵琶的头即带把的那头,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。

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