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摘要：美食组合拳第五弹,今天是以常见的雪梨为主题，做出大家认不出的美味。荸荠百合羹材料：荸荠30克、雪梨l个、百合1克、适量冰糖做法：将荸荠30克洗净去皮捣烂，雪梨l个洗净连皮切碎去核，百合1克洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。雪梨白藕汁材料：雪梨、白藕做法：雪梨去皮、核；白藕等量去节，切碎，绞榨取汁，代茶频饮。
材料：
荸荠30克、雪梨l个、百合1克、适量冰糖
做法：
将荸荠30克洗净去皮捣烂，雪梨l个洗净连皮切碎去核，百合1克洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。其含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑 ... 用;梨能清热生津。雪梨白藕汁
材料：
雪梨、白藕
做法：
雪梨去皮、核；白藕等量去节，切碎，绞榨取汁，代茶频饮。
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