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摘要：宝宝肠胃不好饮食注意什么——口腔要卫生对肠胃还比较洁净的孩子来说，如果接受这么多的细菌，很容易造成感染。宝宝肠胃不好饮食注意什么——不吃生冷食物生的动物性食物，是人体另一个细菌感染的来源，容易造成宝宝腹泻。宝宝肠胃不好饮食注意什么——小心便秘便秘是肠道健康的最大威胁，是最容易引起肠道垃圾堆积的。
宝宝只有拥有健康的肠胃，才能够吸收充足的营养，才能够健康成长。当宝宝出现腹泻、便秘、哭闹….等症状时，妈妈们可千万不要只以为是着凉、上火、发脾气等原因。那么， 宝宝肠胃不好饮食注意什么?
宝宝肠胃不好饮食注意什么——食品要干净
很多慢性病都和肠胃的问题有关，所以妈咪一定要保证宝宝食品的卫生，防止病从口入。
宝宝肠胃不好饮食注意什么——口腔要卫生
对肠胃还比较洁净的孩子来说，如果接受这么多的细菌，很容易造成感染。所以，要格外注意宝宝口腔的卫生，避免给弱小的肠胃带来负担。
宝宝肠胃不好饮食注意什么——不吃生冷食物
生的动物性食物，是人体另一个细菌感染的来源，容易造成宝宝腹泻。除此之外，生冷的食物不易消化，容易伤及宝宝的脾胃。
宝宝肠胃不好饮食注意什么——小心便秘
便秘是肠道健康的最大威胁，是最容易引起肠道垃圾堆积的。宝宝便秘后容易引起腹胀，自然食欲也就会下降很多。妈咪如果发现宝宝有便秘症状，一定要抓紧时间治疗。合理的饮食是治疗宝宝便秘最好的“药”。
妈咪不妨为宝宝准备一些润肠食品，如海带、苹果、草莓、番薯、黑木耳等。除此之外，一些含高纤维素的食物也能有效帮助宝宝润肠通便，如菠菜、白菜、油菜、芹菜。当然，五谷杂粮也是帮助宝宝通便的一大利器，玉米、大麦、荞麦等五谷杂粮营养丰富，宝宝一定要多吃。
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