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肝病不能拖,上厕所时若有这2种情况,或是肝在「 ”求救”

肝脏是人体最大的内脏器官,同时也是人体内重要的代谢器官,有排毒功能和代谢功能等。但是肝脏没有痛觉神经,很多患者不注意,导致错过了最佳治疗时机。其实肝病前期也是有征兆的,在生活中,只要你细心观察,就可以避免很多悲剧。 肝病不能拖,上厕所时若有这2种情况,或是肝在"求救" 1、尿液异常 正常情况下,人的尿液是淡黄色的,且无异味。但是如果肝脏出现问题,则肝功能势必受到影响,患者会出现小便时尿液颜色变深、变红,且尿液量不多,严重的甚至伴有小便疼痛的现象,这时就要引起重视,要及时到医院就诊。 2、大便异常 日常生活中,很多人在就诊时,医生会问及大便的情况,这是因为大便的情况可以反映出人体的健康。当肝脏受损时,肝脏的代谢功能会受到影响,患者会有消化不良的现象,可能会出现大便发白、大便粘液等症状。因此,当大便异常时,一定要及时就医检查。 损伤肝脏的3大坏习惯 1、熬夜 当今社会,随着人们生活水平的提高,很多人的夜生活非常丰富,也就养成了熬夜的不良习惯。医生讲,熬夜会影响到肝脏11点到凌晨3点的排毒工作,长期熬夜会损伤肝脏,影响内分泌的稳定,同时因为熬夜会影响人体的精神状态,还会加速人体的衰老。 2、生气 中医常讲,肝主疏泄,气大伤肝又伤身。人在生气时,情绪波动比较大,会造成人体的血液流通不畅,伤及肝脏,同时也会引起一系列的心血管疾病,危及人体的健康。因此,平时要保持乐观的心情,及时释放压力和不良的情绪。 3、吸烟酗酒 生活中很多人都会有应酬,而烟酒也是应酬桌上的常态。但长期吸烟酗酒对人体的伤害是很大的,特别是抽烟时饮酒,香烟中含有的尼古丁等有害物质会麻痹神经,让人不知不觉中喝下大量的酒,酒精中含有乙醇等有害物质,对肝脏损伤极大。因此,想要养护肝脏,首先要养成戒烟少酒的好习惯。 养肝小贴士 1、适量运动 适量运动可以促进气血循环,加速新陈代谢,运动时通过汗液还可以排出体内毒素,减轻肝脏的负担,同时运动可以使肢体得到放松,有利于释放压力和不良情绪。此外运动还可以增强体质,提高身体和体内器官的免疫力。 2、多喝水 人体的新陈代谢是时刻进行的,新陈代谢会带走人体大量的水分,而体内水分不足时,会影响肝脏的正常运转,有研究表明,人体一天需要摄入的饮水量约2升左右,多喝水不但有利于维持机体平衡,还有利于排尿,有助于减轻肝脏的负担。 以上图片来自网络免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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