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神经内科主任:四种饮食习惯,和脑卒中发作挂钩

在很多人的印象中,脑卒中也就是大家俗称的「 ”中风”似乎是一个离我们很远的病症,或者最起码是一个年老后才需要担心的疾病,然而现实的世界并不是这样,数据统计,在中国成年人中一生发生中风的几率高达40%以上,且有一半的人发生中风在40-50岁这类「 ”上有老下有小”的年龄段上,不幸中风后除了可能面临死亡外,即便存活也会留下各种不同程度的残疾伤害,给社会和家庭造成了严重的经济负担。 为避免出现不可挽回的局面,对于脑卒中患者而言,时间就是一切,每耽误一分钟,脑细胞都在以百万级的数量死亡,中山大学附属第三医院神经内科胡学强教授表示,因此必须抢在发病后的4.5小时内实施溶栓、取栓手术,越快效果越好,这也无形间对医院心脑血管疾病医疗救治能力和救治质量提出了更高的要求。 「 ”如果医院按照普通的流程走,从挂号、诊断、划价、缴费、取药、手术……我们将永远跑不赢脑卒中对大脑的损害程度。” 为此,5月8日,中山大学附属第三医院牵头成立卒中中心联盟,共有全省范围内15市、近60家联盟单位加入,将全力打造全省范围内5小时卒中救治时间圈,「 ”联盟内不但各级单位开通绿色通道,还将在卒中防治理念、医疗诊治、技术培训、学术研究和临床诊疗等方面开展一系列相应工作。”中山大学附属第三医院神经内科主任陆正齐教授说道。 四种不良的饮食习惯让脑卒中患者激增 根据中国脑卒中防治报告显示,在欧美国家脑卒中呈现下降趋势的同一时间,我国脑卒中的发病率却正以9%的速度攀升,国家卫健委脑卒中防治工程 ... 会办公室学术部副主任岳伟表示,现在已经是社区居民死因的第一疾病,而且一旦发病,少有人能完全恢复,致残率也排在第一位。 更为严重的是,这种曾经的「 ”老年病”正在愈加年轻化,我国首次发生中风的年龄多数在65岁以下,三十岁左右就发病了的患者更是比比皆是,这些极为震撼的数据时刻提醒我们,中国居民应该关注自身血管的问题。 是什么原因导致我国脑卒中的患者激增?陆正齐教授表示,与中国人四种不良的饮食习惯「 ”脱不了干系”,第一是高盐饮食,第二是粗粮吃得少,第三是每日平均摄入水果的种类不超过2种,第四则是红肉摄入过多。 发生脑卒中后,应该怎么做? 目前,在我国仅有3.3%的患者能够意识到出现脑卒中后要立即就医,陆正齐教授提醒,家中有脑卒中高危人群一旦发生异常状况,首先要鉴别是否是中风,可参考中国卒中学会推荐的FAST原则。 F指面部:患者可保持微笑,看一侧是否出现无法有表情、面部僵硬或者眼脸、嘴角下垂。 A指上肢:患者抬高双臂平举,看一侧是否无力、下垂或麻木。 S指言语:看患者是否口齿不清。 T指时间:一旦出现上述3种症状的任意一种,立即拨打120或在有意识情况下前往医院就诊。 专家提醒,在脑卒中患者等待120救治的过程中,不要随意服用阿司匹林、安宫牛黄丸、扎针放血等治疗,以免加重病情。 「 ”很多人不知道脑卒中是急症。尤其是晚间,突然一只手没劲了,他想着熬一熬白天才去医院或等着它自己好,结果,第二天早上不能动了,这个时候再去医院,也无法恢复了,因为错过了最佳治疗的时间窗,所以应该在第一时间去医院。”南方医科大学南方医院副院长潘速跃举例道。 脑卒中也能预防,高危人群做好筛查 脑卒中患者还有高复发风险,一年复发率高达10%左右,五年复发率在18%—20%之间,要预防脑卒中再次发作或避免发作,一定要提早做好预防工作。 胡学强教授表示,对于年龄在40岁以上,尤其是生活规律不稳定,吸烟、酗酒、熬夜、肥胖有脑卒中家族史,以及患有糖尿病、高血压、高脂血这些心血管疾病高危人群者,除控制病情外,一定要定期进行「 ”脑血管体检”。 据悉,一般可去医院进行血脂、血糖等血生化检查,血同型半胱氨酸,血压、心电图、血管超声检查等。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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