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乐观的前景可能会降低妇女的死亡风险

(Mila Supinskaya Glashchenko/Shutterstock)一项新的研究发现,对生活持乐观态度的

女性可能活得更长。

乐观的女性在八年内死于五大死因的可能性比不乐观的女性小,根据这项研究,

,尽管在早期的研究中乐观主义与健康行为(如健康饮食和多运动)有联系,但研究人员指出,这些行为只是部分解释了长寿的联系。哈佛大学陈冯富珍公共卫生学院社会行为科学研究员、该项研究的合著者埃里克•金在一份声明中说,“[7件会让你快乐的事情]”

“,”

“换句话说,乐观可能直接影响我们的生物系统,今天(12月7日)在线发表在《美国流行病学杂志》(American Journal of Epideology)上的研究人员查看了1976年开始的护士健康研究中女性的数据。每两年,参与研究的妇女填写一次关于她们健康状况的问卷。

目前的分析包括了70000名妇女的数据,这些妇女对2004年的问卷作出了反应,评估了她们的乐观程度。研究显示,2004年女性的平均年龄为70岁。

研究人员还从国家记录和国家死亡指数以及家庭成员的报告中获得了2004年至2012年间死亡的女性的信息。医生检查死亡证明以确定死亡原因,对于这五个原因,研究人员观察了女性死于该原因的风险是否与她们的乐观程度有关。

研究人员发现,在研究期间,最乐观的女性死于所分析的五种死因中的任何一种,其总体风险都比那些最不乐观的女性低近30%乐观的女性。

乐观对死于感染的风险影响最大:最乐观的女性死于感染的可能性比最不乐观的女性低52%。此外,最乐观的女性比最不乐观的女性死于中风的可能性低39%,死于心脏病的可能性低38%,死于呼吸道疾病的可能性低38%。[死亡几率]

癌症死亡的影响较小,最乐观的女性比最不乐观的女性死亡的风险降低16%。

研究人员指出,这是第一个确定乐观和死于癌症的风险之间联系的研究传染病或呼吸道疾病。乐观主义对感染死亡风险影响的一个合理假设是,在以前的研究中乐观主义与更好的免疫系统功能有关。而对于呼吸系统疾病,一项早期的研究发现乐观水平与肺功能之间存在联系。

事实上,根据研究,先前的研究表明乐观与一个人健康的许多方面有关。例如,研究人员写道,乐观主义者更可能有更健康的胆固醇水平和更低的炎症水平。

这项研究的一个局限性是,研究结果可能反映了“反向因果关系”,或者换句话说,女性的基本健康状况可能影响她们的乐观程度。此外,乐观与感染和呼吸系统疾病之间的联系“应该谨慎地解释,因为发现的新颖性,”他们写道,

最初发表在《生命科学》杂志上。

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