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摘要：各位mm们快来看看吧，这可是好吃又健康的丰胸秘法哦核桃蠔油生菜材料：结球莴苣一个、蠔油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙作法：1、将结球莴苣洗净滤干水份；2、核桃在小火上干炒，炒熟后压碎；3、起油锅，大火快炒结球莴苣1分钟，淋下蠔油，改中火煮3分钟；4、将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。
要吃的有料，又要胸前更有料，就要你亲自DIY了——以核桃、腰果、A仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣等做出各种创新完全搭配，就让更美味的料理，完成你“傲人胸襟”的理想。
各位mm们快来看看吧，这可是好吃又健康的丰胸秘法哦
核桃蠔油生菜
材料：结球莴苣一个、蠔油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙
作法：
1、将结球莴苣洗净滤干水份；
2、核桃在小火上干炒，炒熟后压碎；
3、起油锅，大火快炒结球莴苣1分钟，淋下蠔油，改中火煮3分钟；
4、将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。
木瓜炒牛肉片
材料：木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙
作法：
1、生牛肉片加酱油、料酒，醃半小时；
2、木瓜去籽切丁；
3、起油锅把油烧热，醃好的牛肉片以大火快炒40秒；
4、把牛肉盛出来，油汁滤回锅中；
5、木瓜丁在油中快炒几下；
6、将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。
私房建议： 可以用熟木瓜在油中炒热，但不需炒太久。
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要吃的有料，又要胸前更有料，就要你亲自DIY了——以核桃、腰果、A仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣等做出各种创新完全搭配，就让更美味的料理，完成你“傲人胸襟”的理想。
各位mm们快来看看吧，这可是好吃又健康的丰胸秘法哦
核桃蠔油生菜
材料：结球莴苣一个、蠔油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙
作法：
1、将结球莴苣洗净滤干水份；
2、核桃在小火上干炒，炒熟后压碎；
3、起油锅，大火快炒结球莴苣1分钟，淋下蠔油，改中火煮3分钟；
4、将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。
木瓜炒牛肉片
材料：木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙
作法：
1、生牛肉片加酱油、料酒，醃半小时；
2、木瓜去籽切丁；
3、起油锅把油烧热，醃好的牛肉片以大火快炒40秒；
4、把牛肉盛出来，油汁滤回锅中；
5、木瓜丁在油中快炒几下；
6、将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。
私房建议： 可以用熟木瓜在油中炒热，但不需炒太久。
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