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摘要：女性在备孕前,为了宝宝能够健康的成长和发育,男女双方必须了解一些孕前的注意事项，看看哪些是你们必须要注意的。女性备孕注意事项1、孕前检查。酷暑高温，孕妇妊娠反应重，食欲不佳，蛋白质及各种营养摄入量减少。
女性在备孕前,为了宝宝能够
健康的成长和发育,男女双方必须了解一些孕前的注意事项，看看哪些是你们必须要注意的。那么女性备孕注意事项有哪些呢？下面小编为您介绍女性备孕注意事项有哪些，一起来看看吧。 女性备孕注意事项 1、孕前检查。血常规：可尽早发现是否贫血，以免给宝宝生长发育带来影响。尿常规：怀孕后肾脏负担加重，检查肾脏是否存在问题，以免造成严重后果。粪常规：检查有没有寄生虫，如果没有尽早发现有可能导致流产和胎儿畸形。妇科检查：检查有没有可能导致胎儿流产和早产的危险。染色体检查：可以尽早地发现一些遗传疾病和不孕症。体格检查：对身体和生育能力进行一次综合评估。 2、不能随便服用药物，要远离辐射、远离放射线、不接触有毒有害物质。 3、食谱要广，可以从蔬菜、水果、粮食、奶制品、瘦肉类、鱼和蛋、豆类食物中获取这种营养素。饮料要低脂、低糖、低盐。 4、孕前3个月，至少1个月开始每日补充0.4～1.0毫克的叶酸，让体内的叶酸慢慢积累到一定的量，防止将来胎儿神经管缺陷的发生。 5、要控制自己的体重，体重太轻容易导致胎儿营养不良，体重过高则会发生某些妊娠并发症，比如高血压、糖尿病等。标准体重的计算 ... ：计算结果在18～24之间，就是标准体重。 6、保持外阴的清洁卫生，如果有妇科炎症要先治疗，不然会直接影响受孕几率，日常清洁除了用清水外，还可以选择一些含有中草药的洗液，像妇炎洁中含有的百部、苦参等植物草本成份，可以有效抑制有害菌的繁殖，外洗安全健康，还可以有效预防妇科病。 7、防辐射是女性从备孕开始就特别关心的问题，经常对电脑的女性朋友一定要在备孕前半年远离电脑、音响、手机、
微波炉等电磁污染。 8、不要在炎热和严寒季节受孕。酷暑高温，孕妇妊娠反应重，食欲不佳，蛋白质及各种营养摄入量减少。严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。 9、不要在蜜月时受孕。影响 ... 和卵子在 ... 着床的环境，降低受孕质量，从而不利于优生。加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响孕卵生长或引起 ... 收缩，易导致流产或先兆流产。 结语：以上描述就是关于女性备孕的注意事项。心态放端正，顺其自然，保持良好的心情，这样才更容易怀孕。不良的情绪 ... 可影响母体激素分泌，使胎儿不安，躁动而影响生长发育，甚至流产。更多关于养生健康的资讯，敬本站，希望能够帮到大家。
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