以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
摘要：研究人员分析了全世界超过100万人的信息，这些人使用健身追踪器跟踪他们的锻炼时间超过5年，并通过社交网络与朋友分享他们的活动。因此，如果芝加哥人在波士顿的雨天跳过跑步，这表明芝加哥朋友受到波士顿朋友跑步习惯的影响。
来计算人们受朋友影响的程度，研究人员还包括了一个关于天气的观察：这个想法是住在不同城市的朋友经历了不同的天气，而坏天气发生在同一个城市预计城市只会影响住在那里的朋友的活动。因此，如果芝加哥人在波士顿的雨天跳过跑步，这表明芝加哥朋友受到波士顿朋友跑步习惯的影响。
研究人员发现，一个人的朋友在某一天多跑10分钟，就会导致该人在那一天多跑3分钟。而且，一个人的朋友每多跑一公里，就会影响他多跑0.3公里，研究人员在4月18日出版的《自然通讯》杂志上写道：
研究结果表明，利用这种“朋友效应”可以改善公共卫生工作。”。研究合著者、麻省理工学院斯隆分校博士后克里斯托斯尼古拉迪斯说：“友谊对健康有益的7种方式”
“新的干预措施，考虑到锻炼等‘健康’行为中的社会影响，比其他没有影响的行为更有效。”管理学院。例如，试图促进锻炼的运动可以被设计成包括参与社交网络，他说，
先前的研究表明，某些行为具有社会传染性，这意味着它们在社交圈内从一个人传播到其他人。例如，研究发现，当一个人变得肥胖时，他或她的朋友也会增加变得肥胖的风险。
然而，研究人员说，由于影响人们行为的因素太多，很难证明一个人的行为直接导致了朋友行为的改变。例如，可能是两个人同时肥胖是因为影响社交网络中两个人的外部因素，或者是因为两个朋友的行为已经非常相似，尼古拉迪斯说，研究人员利用天气变化建立了一个自然实验，解决了这个因果关系的问题。
“在我们的头脑中，我们有一个伪问题，‘芝加哥的雨天会影响你在波士顿的朋友们的跑步吗？’如果是的话，这意味着芝加哥人的跑步行为会对他们在波士顿的朋友的跑步行为产生因果影响。
研究人员发现，事实上，一个人朋友的跑步活动确实对该人的活动有因果关系。
研究人员还发现，不太活跃的跑步者往往会影响更活跃的跑步者，而不是相反。这可能是因为，当更活跃的跑步者将自己与不太活跃的跑步者相比时，他们变得有竞争力，并希望“保护自己的优势”，研究人员说。
此外，男性受到其他男性跑步活动的强烈影响，并且受到活动的适度影响关于女人。然而，女性只受女性朋友活动的影响。
研究人员指出，由于他们的研究只涉及使用健身追踪器的人，因此结果可能不一定适用于
特别申明：本文内容来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请立即与我们联系（devmax@126.com），我们将及时处理。