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摘要：在新的研究中，研究人员观察了遗传上易发生动脉粥样硬化的小鼠。在人类中，低眼压素被认为能促进觉醒，而在患有睡眠障碍的嗜睡症的人中，激素水平已知会降低。有趣的是，一些研究表明，嗜睡症患者比没有嗜睡症的患者患心脏病的风险更高，研究人员指出。更重要的是，恢复小鼠的低眼压水平可以减少动脉粥样硬化。
睡眠不足已知会增加患心脏病的风险；现在，一项新的研究可能已经揭示了为什么夜间睡眠不足对心脏和血管有害。
这项在老鼠身上进行的研究发现，零碎的睡眠会改变某种激素的水平，而这反过来，增加骨髓中炎症细胞的产生。这种炎症在动脉粥样硬化的发展过程中起着一定的作用，或者由于斑块的形成而导致动脉硬化。
今天（2月13日）发表在《自然》杂志上的研究结果表明，适当的睡眠可以“预防动脉粥样硬化”，反之，睡眠的中断会使病情恶化，研究人员说，
仍然存在，因为这项研究是在老鼠身上进行的，研究结果需要在人身上得到证实。【5个令人惊讶的睡眠发现】
睡眠和心脏根据疾病控制和预防中心（CDC）的数据，许多研究都认为睡眠不足会增加心脏病的风险，包括高血压、心脏病、心脏病发作和中风。但这种联系的潜在生物学原因尚不清楚。
在新的研究中，研究人员观察了遗传上易发生动脉粥样硬化的小鼠。一些老鼠被允许获得足够的睡眠，而另一些老鼠的睡眠经常被一个“扫描条”打断，扫描条会自动穿过笼子底部。
睡眠不足的老鼠与睡眠充足的老鼠相比，体重或胆固醇水平没有任何变化。但是研究发现，睡眠不足的小鼠在动脉中的斑块和血管中的炎症水平比睡眠充足的老鼠更大。睡眠剥夺小鼠的“KDSPE”“KDSPs”也有低水平的荷尔蒙素（也称为食欲素），它们的一部分被称为下丘脑。在人类中，低眼压素被认为能促进觉醒，而在患有睡眠障碍的嗜睡症的人中，激素水平已知会降低。有趣的是，一些研究表明，嗜睡症患者比没有嗜睡症的患者患心脏病的风险更高，研究人员指出。
研究人员发现，低眼红素水平的下降导致一种叫做CSF1的信号蛋白水平的升高，从而增加骨髓中炎性白细胞的产生，加速动脉粥样硬化。更重要的是，恢复小鼠的低眼压水平可以减少动脉粥样硬化。
“我们发现睡眠有助于调节炎症细胞的产生……和血管的健康，相反，睡眠中断会破坏对炎症细胞产生的控制，导致更多的炎症和更多的心脏“疾病，”研究的资深作者，麻省总医院系统生物学中心的菲利普斯威斯基在一份声明中说斯威斯基说：“我们还发现了大脑中一种已知的控制清醒的荷尔蒙是如何预防心血管疾病的。”
“我们现在需要在人类身上研究这一途径”并探索睡眠可能影响心脏健康的其他方式。
前11个怪异的睡眠障碍5个你必须知道的关于睡眠的事情9个新的保持 ... 。”你的心脏健康最初发表在《生命科学》
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