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摘要：现在生活水平提高，大家做的菜也逐渐丰盛，但是还是有一些固定的常见食物是大家所坚持的，每天都要见到，或者就是固定的菜式，百吃不厌，但是不知道大家有没有想过有些食物是不能放在一起吃的。两者搭配的确美味，但是土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃不适。其实食物本身都是没有问题的，只是有些食物的部分含量过高，或者两者相配产生反应才要注意，适量而行。
现在生活水平提高，大家做的菜也逐渐丰盛，但是还是有一些固定的常见食物是大家所坚持的，每天都要见到，或者就是固定的菜式，百吃不厌，但是不知道大家有没有想过有些食物是不能放在一起吃的。 那今天我们就来讨论一下那些食物单吃很有营养，但是却不适合放在一起。 首先，讲个最近几年辟谣比较成功的一道菜——小葱拌豆腐。这道菜是很多家庭凉菜的首选，豆腐营养，小葱清爽，随时菜却也有着做人的寓意，所以很受欢迎。而现在大家也意识到这样的做法不健康，豆腐中的钙和小葱中的草酸容易导致结石的产生。 清爽的凉菜容易伤身，重口的热菜也不是完全保养身体的。土豆烧牛肉这道菜也是很多人的最爱，土豆和牛肉都是营养丰富，两者搭配那不是好上加好。其实这个也是错误的。两者搭配的确美味，但是土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃不适。所以还想吃牛肉的可以换个搭配，换个助消化的。 烧熟的菜搭配容易出问题，那换成生吃的菜应该就没事了吧？这个又错了。西红柿和黄瓜就是一组不能混吃的组合。黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，而西红柿维生素C丰盛，二者一起食用，维生素C被黄瓜中的分解酶破坏，基本就达不到补充养分的成果。 蔬菜不行，那换水果总成了吧？这里又得注意了！水果一般单吃都是没关系的，但是又要注意，哈密瓜和香蕉可别也一起吃。因为哈密瓜钾离子含量相当高，香蕉含钾也很丰富。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜。 其实食物本身都是没有问题的，只是有些食物的部分含量过高，或者两者相配产生反应才要注意，适量而行。祝大家食用愉快。 特朗普证实美国正在升级核武器！详细现场视频，尽在「 ”中国网”抖音（787874450)免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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