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摘要：我来告诉大家冬季去火食疗清火方，来帮助大家进入冬季，很多人容易上火，下面几种食疗清火法希望可以帮到大家。适合肠子蠕动功能迟缓的人，宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶：原料：决明子茶做法：热水冲泡。喉干嗓哑：1、饮用淡盐水;2、饮用橘皮糖茶。咳嗽有痰：1、桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰;2、生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许。
我来告诉大家冬季去火食疗清火方，来帮助大家进入冬季，很多人容易上火，下面几种食疗清火法希望可以帮到大家。
适合肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥的期间)宿便容易积在体内，造成便秘。
推荐饮用决明子茶：
原料：决明子茶做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
喉干嗓哑：
1、饮用淡盐水;
2、饮用橘皮糖茶。
咽喉肿痛：
1、嫩丝瓜捣烂挤汁，频频合漱;
2、醋加同量的水漱口可减轻疼痛;
3、用一匙酱油漱口，约1分钟左右吐出，连续3-4次。
口长水泡：
1、切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除;
2、生嚼1-2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。
咳嗽有痰：
1、桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰;
2、生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许。像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。
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