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摘要：重医附一院心内科主任罗素新总结了常见的四个冠心病认识误区。罗素新认为,这是患者忽视了心梗紧急信号。因此,市民只要有过一次超过20分钟的胸闷,就要警惕可能患了严重心绞痛或冠心病,应立即去医院进行筛查。误区2、放个支架万事大吉罗素新认为,放支架只能算是一种急救治疗手段,并非意味着进了“保险箱”。罗素新认为,由于平时一直劳累,身体已经超负荷运转,一旦激烈运动,超出身体承受能力,可能就会发生意外。
胸闷不用管吗?放个支架是不是就万事大吉了?重医附一院心内科主任罗素新总结了常见的四个冠心病认识误区。
误区1、忽视心梗紧急信号
据统计,各类心脏病中,冠心病的死亡人数远超其他心脏病。发生冠心病后,1/3的患者没来得及送往医院就已死亡,1/3的患者入院后死亡,仅1/3的患者经救治后出院。
这是为何?
罗素新认为,这是患者忽视了心梗紧急信号。冠心病最常见的表现为胸痛,如急性心梗病人半数以上以突发的胸闷、胸痛为表现。很多平时身体不错的人对于突然出现的这些症状常常不在意,致使突发心肌梗死的死亡率高达20%。
因此,市民只要有过一次超过20分钟的胸闷,就要警惕可能患了严重心绞痛或冠心病,应立即去医院进行筛查。
误区2、放个支架万事大吉
罗素新认为,放支架只能算是一种急救治疗手段,并非意味着进了“保险箱”。
对于已经获救的心梗病人,最重要的是二级预防,即防止复发。患者一定要在心血管专科医师指导下按时服用药物,坚持合理健康的生活方式,延缓阻断甚至逆转冠心病的发展,防止心梗再发。
对于做过心脏介入或搭桥的患者,应定期到医院或社区复查随访。
误区3、不明标准自行停药
不少患者认为,血压、血脂指数降到正常就可以停药了。
罗素新认为,很多患者并不知道经过服药治疗指数达到正常值是药物作用的结果,停药后血压、血脂必然再次升高。
专家建议,对于尚无动脉粥样硬化者,其理想低密度脂蛋白浓度应该在120毫克/分升以下;冠心病病人要维持在100毫克/分升以下;患有严重冠心病的人,则要降到70毫克/分升以下。
误区4、要加大运动量
现代社会生活节奏明显加快,竞争激烈,很多人不得已超负荷运转,熬夜加班成了家常便饭。偶尔的一点放松时间,便会“疯狂”锻炼一番,或是一口气爬到山顶,以为这样就算是运动了,身体就健康了。殊不知,这样做的危害可能更大。
罗素新认为,由于平时一直劳累,身体已经超负荷运转,一旦激烈运动,超出身体承受能力,可能就会发生意外。
正常的做法是,每周保持2～3次活动,每次持续1小时左右。运动以有氧运动为佳,比如快走、慢跑、游泳、骑自行车等。
运动强度要多大才能够算合适?罗素新建议,运动后,有点喘,有微微流汗,仍可讲话而不累,就表示此次运动强度适当。如果活动后气喘吁吁,大汗淋漓,明显感到疲乏,甚至有头晕目眩等不适症状时,说明运动量过大了。
记者 李珩 实习生 陈丽珠
中年人得病多因心理问题
你想过吗?你的心理状态可能会诱发冠心病。三军医大西南医院心内科副主任迟路湘说,国内一项对200名46-55岁中年人长达一年的研究表明,消极的心理情绪如抑郁、焦虑和愤恨等,均会对心脏造成损害,特别是增加冠心病的发病几率。
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