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摘要：研究中，研究人员发现，睡眠不足使脑细胞难以有效沟通，进而，会导致暂时性的精神错失，影响记忆和视觉感知。此外，研究人员发现睡眠剥夺对大脑某些区域的影响比其他区域大。这种现象表明，病人大脑中的某些区域正在打瞌睡，导致精神失常，而大脑的其他部分则像往常一样清醒和奔跑，弗里德说：此外，研究人员说，研究结果表明睡眠不足会干扰大脑神经元编码信息和将视觉输入转化为有意识思维的能力。
在一个不眠之夜之后，第二天早上你可能会感到乏力，一项小的新研究表明了原因：你的脑细胞也会感到乏力。研究发现，当这些脑细胞疲劳时，你可能更容易健忘，更容易分心。研究中，研究人员发现，睡眠不足使脑细胞难以有效沟通，进而，会导致暂时性的精神错失，影响记忆和视觉感知。
换言之，研究结果提供了线索，说明为什么一个不眠之夜会让人在第二天难以思考和集中注意力。[睡眠剥夺的可怕影响]
“我们发现饥饿的睡眠也会剥夺神经元正常运作的能力，”加州大学洛杉矶分校（UCLA）神经外科教授伊扎克·弗里德博士在一份声明中说这为我们感知和反应周围世界的认知失误铺平了道路。
为了研究睡眠剥夺的影响，研究人员招募了12名癫痫患者，作为与研究无关的手术准备的一部分，在他们的大脑中植入电极，这些电极使研究人员能够监测数百个单独的脑细胞。
参与研究的人随后不得不熬夜一整夜。在此期间，研究人员测量了参与者在执行某些任务时的大脑活动。例如，患者被要求尽可能快地对面部、地方和动物的各种图像进行分类。每幅图像都会使大脑区域的细胞产生不同的电活动模式。具体来说，研究人员关注的是颞叶细胞的活动，颞叶细胞调节视觉和记忆。
研究人员发现，随着患者疲劳，他们对图像进行分类变得更具挑战性，他们的脑细胞开始减速。
“我们着迷于观察睡眠剥夺如何抑制脑细胞活动，”该研究的主要作者、以色列特拉维夫大学睡眠研究员尤瓦尔·尼尔在声明中说与通常的快速反应不同，神经元反应慢，发射弱，传输拖得比平时长。
此外，研究人员发现睡眠剥夺对大脑某些区域的影响比其他区域大。研究人员说，大脑中经历过脑细胞活动迟缓的区域也表现出正常人睡觉时的大脑活动。
这种现象表明，病人大脑中的某些区域正在打瞌睡，导致精神失常，而大脑的其他部分则像往常一样清醒和奔跑，弗里德说：
此外，研究人员说，研究结果表明睡眠不足会干扰大脑神经元编码信息和将视觉输入转化为有意识思维的能力。例如，当一个睡眠不足的司机看到一个行人走在他的车前面时，可能需要更长的时间才能意识到他或她看到了什么，因为“看到行人的行为在司机过度疲劳的大脑中减慢了速度，Nir说：
研究人员比较了睡眠剥夺和酒后驾车的影响。
“睡眠不足对大脑的影响与饮酒过量相似，”Fried说然而，没有任何法律或医学标准来确定道路上过度疲劳的驾驶者，就像我们对待醉酒司机一样。”KDSPE”KDSPs在11月6日出版的《自然医学》杂志上发表。“KDSPE”“KDSPs”最初发表在活科学上。
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