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摘要：胃出血是常见的肠胃疾病，胃出血俗称上消化道出血，对身体健康危害很大。今天小编为大家介绍一款香菇糯米饭。香菇糯米饭的做法：1、糯米淘洗干净后，浸泡一晚上后，控干水分，上笼蒸约40分钟。香菇、虾米、紫菜、猪肉味道鲜美，营养价值高，能够补气益胃，增强机体免疫功能。香菇糯米饭为孕前进补佳品。
胃出血是常见的肠胃疾病，胃出血俗称上消化道出血，对身体健康危害很大。很多人都认为怀孕跟胃出血没有关系，不过这个观点却是错误的，怀孕的女性却是容易出现胃出血的。那么，孕妇胃出血食疗有哪些呢?今天小编为大家介绍一款香菇糯米饭。
香菇糯米饭
香菇糯米饭的材料：
糯米400克，猪里脊肉100克，鲜香菇70克，干紫菜10克，虾米10克，姜5克，料酒5克，盐2克，香油5克，酱油5克，植物油20克。
香菇糯米饭的做法：
1、糯米淘洗干净后，浸泡一晚上后，控干水分，上笼蒸约40分钟。
2、紫菜和虾米泡软，并将紫菜切成细末，香菇去蒂切成丝，姜切成细末，猪肉切丝。
3、锅内放油烧热，放姜和猪肉丝炒散。
4、放虾米、香菇和紫菜，炒出香味后，用料酒、酱油、盐调味。
5、最后放入糯米炒匀即可。
香菇糯米饭的功效：
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品;具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。香菇、虾米、紫菜、猪肉味道鲜美，营养价值高，能够补气益胃，增强机体免疫功能。香菇糯米饭为孕前进补佳品。
以上就是关于孕妇胃出血食疗的介绍了，胃出血患者饮食要吃容易消化的、细嚼慢咽，不要吃太饱。更多温润养胃小知识，请关注knowchinesefood!
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