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摘要：但是人们常喝的则被分为纯牛奶和鲜奶两种。纯牛奶和鲜奶的区别？营养价值鲜奶所需要的...菌温度是比较低的，因此其所含的营养物质会比纯牛奶更高一些，纯牛奶则会在高温消毒的过程中损耗一部分的营养物质。保质期鲜奶一般都是每天早上会有人固定送过去的，这是因为鲜奶的保质期会更低，为了保证鲜奶的新鲜度，必须要每天配送才可以。
细心的朋友可能会发现，现在市面上的牛奶品种是越来越多了。但是人们常喝的则被分为纯牛奶和鲜奶两种。有些人甚至会将这两种混淆，觉得都是一样的。其实这两种当然是有区别的啦，不然就不会有不同的品名出现了不是吗？ 喝牛奶有什么好处？ 有助于睡眠 现在大多数人由于生活和工作，会有各种各样的压力来袭，于是就导致很多人出现了失眠多梦的情况，而在睡觉之前喝上一杯热牛奶，就有助于成年人的入睡和睡眠质量哦。 补充营养 牛奶中含有非常丰富的营养物质，能够帮助补充我们人体所需的一些营养物质，很多增肥的人也会选择适当多喝一些牛奶的。 有助于儿童骨骼健康 处于生长阶段的儿童可以多喝牛奶，能够有利于孩子的长高。而老年人也是可以多喝牛奶的，可以帮助老人防止骨骼疏松，预防老人出现走路摔倒的情况。 纯牛奶和鲜奶的区别？ 营养价值 鲜奶所需要的 ... 菌温度是比较低的，因此其所含的营养物质会比纯牛奶更高一些，纯牛奶则会在高温消毒的过程中损耗一部分的营养物质。 保质期 鲜奶一般都是每天早上会有人固定送过去的，这是因为鲜奶的保质期会更低，为了保证鲜奶的新鲜度，必须要每天配送才可以。而纯牛奶的保质期一般都比较长，到处都可以买得到。 喝牛奶的注意事项 禁止空腹 有不少人在空腹喝牛奶的情况下，都会出现腹泻，所以并不建议大家空腹喝牛奶哦。 尽量不喝冰牛奶 牛奶最好还是不要放在冰箱里，最好能够选择加热之后再喝，避免会引起肠胃不适的问题。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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