不仅吃得少，还容易便溏，多半是脾胃虚弱，中医这1招轻松解决
有人说他不仅吃得少，还容易便溏，不知道是什么原因引起的。今天我们就一起来看看。其实这些都是有脾胃虚弱导致的。
中药
都擅消除脾虚腹胀，姜夏厚朴甘草人参汤与六君子汤的区别在哪？
什么是脾虚腹胀？脾虚腹胀属于中医痞满的范畴，痞满的特点是胃脘痞塞，满闷不舒，按之柔软，望无胀型。而脾虚导致的上腹胀，则除了上述症状外，还有食后腹胀，食少，不思饮食，食而不化，神疲乏力，少气懒言，纳呆便溏为特征。对于脾胃虚弱导致的腹胀，有两个有代表性的经典方剂，一个是出自汉代《伤寒杂病论》的姜夏厚朴人参汤，一个是出自宋代《妇人良方》的六君子汤。什么是姜夏厚朴甘草人参汤？
再次强调：喝中药时要避开这4类食物，以免影响药效
绿豆作为生活中常见的豆类食物，具有清热降火的功效。因为绿豆本身比较寒凉，而且服药期间进食绿豆容易导致药效降低，会起到解药的作用。因此，服用中药期间，最好不要吃绿豆。因此，在服用中药期间，像五花肉、肥肉这种食物最好少进食，以免脂肪物质摄入过量影响机体的消化，而且会降低人体对药物的吸收，从而降低药物治疗疾病的效果。
为什么老中医都爱用人参？这4大好处就是答案
对于提高免疫能力都有很好的功效，所以很多老中医都爱用人参养生，那么人参养生到底有哪些好处呢？在以下文章中给大家介绍了人参泡茶的几种好处，这几个好处就是答案，我们一起了解一下人参泡茶到底有哪些好处吧。人参主要是为人体起到滋补的效果，如果身体本身就燥热难耐睡眠不足，会加重病情，因此不适合饮用人参茶。但是对于高血压人群以及感冒人群，最好不要用人参泡水喝。
丹参的这些养生功效，对高血压的好处你都知道多少
丹参里面除了含有降压的营养素之外，也含有一些其它的药性成分，比如异丹参酮、甲基丹参酮、丹参内酯、丹参螺缩酮内酯、二氢丹参内酯等成分，对人们的身体健康都有一定的好处。总之，通过以上几点的分析，我们了解到了丹参具有很高的营养价值，特别是对淤血阻络型、气血不足型的高血压患者可以适当的食用一些丹参来调理自己的身体。
药知道｜疏散风热，清肺润燥——桑叶
膳食小课堂——药知道Hi~这里是膳食计开设的小课堂——「”药知道「”，膳食君将定期为大家介绍各种中药食材，让你了解中药的性格与脾气，赶快和膳食君一起成为中药小专家吧~桑叶桑叶苦甘而凉。滋燥凉血，止血去风，清泄少阳之气热。——《本草分经》小试牛刀1、清肺润燥、止咳化痰、去热、治盗汗;2、补肝、清肝明目、治疗头晕眼花、失眠、消除眼部疲劳;3、抗凝血作用，降血压作用，降血糖血脂、降胆固醇；6、抑菌、抗炎
八种用于食积的中成药，你知道多少
食积，为中医的一个病症，在《杂病源流犀烛·积聚症瘕痃癖痞源流》中记载：「”食积，食物不能消化，成积痞闷也，宜青礞石、鸡内金、枳实、巴豆、香附，方用保和丸，连萝丸、佐脾丸。”中医学上的食积与西医的消化不良相似，主要症状以腹胀嗳腐，大便酸臭或便秘为特征，本病一年四季皆可发生，夏秋季节，暑湿易于困遏脾气，发病率较高。而病因主要是食积内停、饮食不节、脾胃虚弱等，治法以开胃消食、消食导滞、行气健脾等为主，常
药师话你知，一味比北芪更适合南方人补气的中药
北芪虽好，但药性偏燥热，很多南方人服之却不耐受。主要是因为南方气候湿热，容易上火，所以南方人选择补气药不能太过燥热。那么，有没有一种药既有北芪的补益功效，又不容易上火呢？它就是国医大师邓铁涛教授常用的南芪——五指毛桃。因为五指毛桃在南方运用较为广泛，且具有与北芪相似的功效，均可补气扶正。
用药材泡茶喝有哪些养生功效？
不同的药材泡出来的茶有不同的功效，想要调理身体，可以根据自身的需求，对照材料的功效与作用进行选择。这款药茶有滋阴养胃的功效，适合胃不好的人用来养胃。
谁说夏天不能吃中药？这些病夏季中药不能停！
常有人煞有介事地说：「”夏天不能吃中药。”理由有二：夏天吃中药易上火；夏季多汗，影响疗效。其实，中医强调「”三因制宜”，即：要因人而异，因时而异，因地而异，其中「”因人而异”是其核心。不管人在何时何地，只要体质需要，用药时该寒则寒，该热则热。如果是寒性体质的人，不论什么季节，都适合吃热性药，所以羊肉不仅是冬季御寒之佳品，也是伏天上好的良药。至于「”发汗”，本身就是中医用药的八法之一。有这些病，夏季