女性如何养生，可以预防痤疮粉刺的发生
暴饮暴食也会增加脏腑的功能负担，导致脏腑生热，五脏受害，上熏于脸面，就是痤疮发生了。很多女性对容貌有非常重视，面对痤疮粉刺甚为苦恼，求治心切，不讲疗程，多治不愈，更添忧虑，加重病情。痤疮粉刺的治疗，在临床上多讲究综合症性治疗，如果能在生活养生中多干预，会起到四两拨千斤的作用，取得满意的治疗效果，对于痤疮粉刺的出现也有很好的预防作用。
养生
为什么会打嗝？频繁打嗝很可能是胃炎
有的时候我们吃完饭后就会很容易出现打嗝的情况，甚至想要止都没有办法止住，到底为什么会出现打嗝呢？其实打嗝不但是是一件小事，很可能还说明了是某种疾病的出现，那么如果经常打嗝怎么办？
多年高尿酸+高肌酐，让他确诊尿毒症！专家：平时须警惕这4件小事
湛江的杨先生，痛风11年，经常喝酒。他每次痛风发作，只吃安康信、西乐葆，一直没有复查，胃口还一直不好。最近，杨先生反复出现多处关节疼痛，身体乏力，排尿异常，甚至吃饭都想吐。去医院检查，显示尿酸890mol/L！尿蛋白异常，被确诊为尿毒症。对此，医生表示：尿酸和肌酐不会瞬间飙高，尿毒症也并非一朝一夕的事。杨先生发展至此，目前能解救他的只有换肾，而导致如此结局的，是他对于肾功能监测的长期忽视，以及尿酸规范治疗的欠缺！
长期高血糖，身体可能会出现6种症状，5大伤害！常吃粗粮预防
高血糖，顾名思义，即是指我们体内的糖分过高。
居家应常备的中药材！（为家人收藏）
大多数人认为，家庭小药箱里的药应是一些见效较快的西药，如止痛药、退烧药以及降压药等。殊不知，家庭小药箱里也可常备一些中药，因为很多易于保存且疗效确切的中药在解决身体小问题时，其疗效是某些西药所无法比拟的。
燥热的秋季，养生有这三宝就够了
虽然全国天气依然炎热，但实际上早已立秋。
很多人一听说癌症就给自己的生命倒计时？科学抗癌很重要
很多人都觉得癌症比较可怕，那是因为癌症是在很晚的阶段才诊断出来，所以那时候会发生转移比较可怕。世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的，是不传染的。通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗可以避免感染相关的细菌和病毒，从而预防癌症的发生。
这里的老人最高活到130多岁，想要长寿，这四件事必须要做到
老年人想要健康长寿，需要安排合理的饮食，每天晚上睡觉前最好用热水泡泡脚，泡脚是非常好的养生...，脚底有很多穴位，通过...这些穴位能够达到养生保健的作用，有益于身体健康，下面我们来了解怎样才能健康长寿？这两餐就是早饭跟午饭，老人晚上也习惯了不吃饭。这些也是老人经常保持做的四件事。
水果中的糖到底健不健康？别被迷惑了！吃多了小心得脂肪肝
许多人误以为水果的纤维质高，多吃多健康。有些水果的天然糖份高，吃太多反而容易有血糖上升、增加脂肪肝形成的风险，建议一般民众每天可选择低GI或中等GI值的水果3份、糖尿病患者每日以2份为限。但两者皆因容易造成血糖上升，每日摄取量不宜超过一份。
功效堪比千年人参却很便宜！清热解毒、护血管，全家都爱吃
葛根的药用价值非常高，葛根具有清热解毒的作用，还具有护理血管的功效，能够增强血管的弹性，能够改善人体微循环，可以降低血管的阻力，能够预防动脉粥样硬化，也可以预防心肌梗死等问题，下面我们具体详细的来了解。葛根含有约12%的黄酮类化合物，包括葛根素、葛根素木糖甙、大豆黄酮、大豆黄酮甙及β-谷甾醇、花生酸等营养成分。