舌尖严选 | 还是国产燕麦会养人，好吃又养胃
文｜卧龙堂天气热起来后，好几个朋友都向我诉苦：「”也不知道为啥，白天没胃口，晚上很饿，还常常便秘，身体好像越来越虚……”哎，能有什么原因！天热了没食欲，正常。问题是你一没胃口就不好好吃饭，一天到晚吹空调，冰奶茶、冰淇淋轮着吃，加班、熬夜，还非得吃重口味的过嘴瘾……这样下去，谁的胃受得了？胃吃伤了，消化吸收不好，身体当然一天天变差。（别问我为什么知道……）作为过来人，我奉劝大家，就算没食欲，也要照顾
养胃
夏季肠胃不适，常吃3种食物，坚持3个习惯，比胃药还厉害
夏季很多人都有肠胃不适的感觉，茶不思饭不香，没有食欲;或者稍微吃多一点就胃胀胃疼;甚至还有不少人夏季特别喜欢拉肚子，其实这些情况都是脾胃虚弱的表现。
一把香菜这样吃，祛除口臭，养胃健脾，幽门杆菌也转阴了
据相关医书记载，香菜营养价值很高，具有调节胃部功能，帮助消化。由于香菜含有特殊物质，抑制幽门螺杆菌的滋生，又可以增强肠胃道的蠕动，从而提高消化功能。心火旺等现象，帮提升肠胃功能，慢慢的胃也就会越来越健康。内关穴内关穴也是治疗肠胃病很好的一个穴位，名副其实的养胃穴。
胃不好，都是自己「 ”作”的！戒不了这些习惯，怎么养都没作用
俗话说「”十胃九病”，胃作为人体重要的消化器官，是非常容易得病的。你的胃病怎么来的?都是这些坏习惯导致的!总说要养胃，可真正的养胃不是注重「”吃什么”，而是应该注重「”怎么吃”!你知道你的哪些行为伤了胃吗?1、边吃边说食不言，寝不语，这是古话。放到现在，为了细嚼慢咽，也要避免吃饭时说话或大口吞咽。边吃边说或大口吞咽，都会使咽下的气体过多而消化不良。与此同时，吃得快还容易造成食物烫伤口腔和食管黏膜，
老吾老：喝粥真的会养胃吗？其实这些养胃的食物，吃错了更伤胃
我们在日常生活中，很多人只要胃不好，我们一些人总会提醒他多喝一些粥，这样可以帮助我们很好的养胃，其实我们在日常生活中如果吃错了一些食物，其实反倒会伤胃，今天我们就在这里给大家来说一下。
糯米吃了不消化？那是因为你不会吃，这样吃健脾又养胃
那是因为你不会吃，这样吃健脾又养胃生活中有经常可以吃到关于糯米的美食，例如端午节的粽子，糯米八宝饭，糯米糍等等，但是很多人听到糯米立马就觉得胃里开始翻腾了，原因在于它不消化，其实糯米经过再加工才会不容易消化，把它加热煮熟，反而不用担心这些问题，经常吃糯米有不错的健脾养胃的作用，对于腹泻腹胀也有不错的抑...用。这就是的做法，看完你学会了吗？
红茶、绿茶究竟喝哪种茶水能养胃？天天喝，你也可能喝错了
要说什么水对身体健康有益，其中就要包括茶水，绝大多数的茶水中，几乎不含有热量，但同时还含有茶多酚、...等成分，对于能喝茶的人，经常喝点茶水，还可以帮助机体保健。如常见的青茶、红茶、绿茶、黑茶等等，都盛行于全世界，虽然...方式不一样，口味有所差入，但在各种茶水中的营养成分，都是差不多的。所以，大家选择自己喜欢的茶味道即可，没有必要专门追求其中的某一种茶水。
夏季是养胃的好时机，3个小食方，养胃护胃暖胃，赶走老胃病
夏季是胃病的高发季节，这给患者带来了很大的痛苦，胃疼起来的时候，让人吃不下饭，睡不了觉，干不了事。俗话说三分治七分养，这句话对肠胃不好的人更加合适。那么脾胃虚弱，胃胀胃痛该如何调理呢？且看养生君为大家支几招！
经常放屁，是肠道的「 ”警告信号”，多吃3种养胃食物，肠胃更健康
但如果一个人经常放屁，这时他就需要警惕，自己的身体情况了。摄入的食物无法及时排出，常会出现较多气体。所以，放屁过多可能是肠胃出现炎症。
山牧源羊奶：酒后伤胃怎么办？快来喝羊奶养养胃
快来喝羊奶养养胃！因为羊奶比牛奶酪蛋白含量低而乳清蛋白含量高，所以羊奶蛋白质的消化率比牛奶高，可以更快速地使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃黏膜的作用。羊奶的自然酸度低于牛奶的自然酸度，其主要缓冲成分是蛋白质类和磷酸盐类，羊奶的优越缓冲性能使之成为治疗胃溃疡的理想食品。奶营养丰富，富含蛋白质和乳糖，多种氨基酸和矿物质。