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摘要：夏季是胃病的高发季节，这给患者带来了很大的痛苦，胃疼起来的时候，让人吃不下饭，睡不了觉，干不了事。俗话说三分治七分养，这句话对肠胃不好的人更加合适。那么脾胃虚弱，胃胀胃痛该如何调理呢？且看养生君为大家支几招！
夏季是胃病的高发季节，这给患者带来了很大的痛苦，胃疼起来的时候，让人吃不下饭，睡不了觉，干不了事。 俗话说三分治七分养，这句话对肠胃不好的人更加合适。那么脾胃虚弱，胃胀胃痛该如何调理呢？且看养生君为大家支几招！ 中医认为脾胃是「 ”后天之本”，而且有「 ”内伤脾胃，百病由生”的说法。 若脾胃不好，摄入人体内的食物和营养物质就不能充分的吸收和利用，长此以往，人就会以为气血不足而生病。胃不好的人，可以用一些东西泡水喝来达到养胃的目的，还可以排出体内毒素，美容养颜。 想要养胃，养生君推荐这几个小食方： 1.花草界的「 ”健胃剂”丁香茶 丁香茶被称为花草药界的「 ”健胃剂”，是调理脾胃的最佳帮手。丁香茶特有的丁香油和丁香酚，能有效抑制和 ... 死幽门螺旋杆菌，可调理肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。 依据《中药大辞典》上的记载：丁香性温、味辛，入胃、脾、肾经。丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，为治胃寒呕逆之要药。 目前市面上以长白山丁香茶品质为最佳，只采摘雨前3-5天黄金时期的嫩芽，经由地道工艺手工炒制而成，人工挑拣除杂质，得来这上好的丁香茶。 泡一个非常棒的丁香茶，汤色清澈干净明亮，口感浓香醇厚，之后回甘。让我们精神百倍，开始一天崭新的工作！ 丁香茶叶作为天然食材，男女都适合饮用，有非常天然的滋补功效，健康也慢慢回来，长期喝是没有问题的。但是要注意的是孕妇、儿童不要喝茶。 商品点击→商品详情 2.丁砂膏：集健胃、养胃、护胃于一体！ 若想更方便更全面的健胃护胃，养生君再为大家推荐一个膏方：丁砂膏。 丁砂膏的组方可以说是将健脾养胃界的材料强强联合。 丁香可调理肠胃疾病，缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。 砂仁同样是一味调理脾胃的中药，主治脾胃气滞，宿食不消，腹痛痞胀，噎膈呕吐，寒泻冷痢。 丁香＋砂仁，是脾胃用药中的常用配伍，具有行气调中、和醒胃醒脾的效果。 除了丁香、砂仁，还加入了健运脾胃，堪称「 ”消食化积”要药的鸡内金； 常见的健脾胃消食的中药陈皮、山楂； 可以消食、行气、健脾、开胃的麦芽； 温中散寒，调理胃痛、腹痛的桂皮。 调理脾胃的同时又可以祛湿，四季皆宜，一身轻松。 丁砂膏的熬制需传承古法，12小时浸渍，3道提取，4次浓缩，武火收膏，经过选、洗、制、泡、煎、秘、虑、收等八道繁琐工序， ... 起来比较麻烦。 大家可以购买现成的丁砂膏，每天一勺泡水喝，食用更方便。 商品点击→商品详情 3.健脾养胃八珍糕 八珍糕出自《外科正宗》，是明代御医陈实功的家传秘方。他一生注意脾胃的保养，寿命达到了80多岁，他留下八珍糕这个方子，并称赞它「 ”服至百日，轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃，妙难尽述”。 现在把方子和 ... 过程讲解给大家，有条件的朋友可以自己在家里 ... 。 材料：党参30克 ，白术30克 ，茯苓50克，薏苡仁50克 ，莲子肉50克 ，芡实50克 ，怀山药50克 ，白扁豆30克(大便干的话去掉，成人用法改成杏仁也行)，加上大米粉和糯米粉各200克，把粉拌匀，蒸食。 方中茯苓能健脾补中、利水渗湿； 芡实能补脾止泻、开胃进食； 薏米健脾开胃、补中去湿； 山药能健脾胃、益肺肾、补虚劳、祛风湿； 扁豆能理中益气、补肾健胃； 莲子能健脾补心、益气强志、强筋骨。 清朝御医将这个方子献给了乾隆皇帝，乾隆经常服用八珍糕，如果没有了，还亲自朱批让太监们赶快去做，可见非常重视。后来，慈禧太后也是这样，非常喜欢这种糕点。 整个方子有阴有阳，有升有降，平和有偏，而且这些材料都是药食两用的，非常安全。脾胃不好的人，都可以试试哦。 商品点击→商品详情免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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