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摘要：文｜卧龙堂天气热起来后，好几个朋友都向我诉苦：「”也不知道为啥，白天没胃口，晚上很饿，还常常便秘，身体好像越来越虚……”哎，能有什么原因！天热了没食欲，正常。问题是你一没胃口就不好好吃饭，一天到晚吹空调，冰奶茶、冰淇淋轮着吃，加班、熬夜，还非得吃重口味的过嘴瘾……这样下去，谁的胃受得了？胃吃伤了，消化吸收不好，身体当然一天天变差。（别问我为什么知道……）作为过来人，我奉劝大家，就算没食欲，也要照顾
文｜卧龙堂 天气热起来后，好几个朋友都向我诉苦：「 ”也不知道为啥，白天没胃口，晚上很饿，还常常便秘，身体好像越来越虚……” 哎，能有什么原因！ 天热了没食欲，正常。问题是你一没胃口就不好好吃饭，一天到晚吹空调，冰奶茶、冰淇淋轮着吃，加班、熬夜，还非得吃重口味的过嘴瘾…… 这样下去，谁的胃受得了？ 胃吃伤了，消化吸收不好，身体当然一天天变差。（别问我为什么知道……） 作为过来人，我奉劝大家，就算没食欲，也要照顾好胃。这款来自青藏高原的野生燕麦粉，就很适合作为你「 ”一日三餐的养胃代餐”。 它由我国中科院专家培育，种出来的燕麦，入口更香、口感更软糯、浓稠，还特别养胃！营养也比普通燕麦高多了。 工作日或平时在家，懒得做饭、又不想点外卖，一冲一泡一搅拌，就能吃上营养健康的燕麦糊了。 ◎ 2500年天赐宝物「 ”野生燕麦” ... 长寿百岁的秘密 这款燕麦粉，由青藏高原的野生燕麦古种培育而来，跟市面上的不一样！ 虫草、藏红花，在藏区是出了名的珍贵；殊不知，年龄高达2500岁的野生燕麦，才有资格被当地 ... 称为「 ”天赐宝物”。 过去很长一段时间，只有土司、活佛才能享用。 区区野生燕麦，凭什么被视为珍宝？ 因为，海拔2800米高原特有的气候、20小时的平均日照、零下40度的冻土层，才能让燕麦积累下来的养分，比普通燕麦多出数倍。 在物质匮乏、条件艰苦的 ... ，不少 ... 靠这难得的营养补品，活到了近百岁。据2008年数据统计，藏区健在的百岁老人，竟多达116人！ ◎ 由中科院专家培育种植 好吃、养胃、减脂、降糖，一袋全满足 这么好的野生燕麦，幸好被带到我们身边！ 中科院高锐院士、张扬博士、项华龙博士，经过十几年反复研究，一致肯定了它养胃、减脂、降糖的食用功效。 跟市面上寡淡又腻的燕麦片相比，它吃起来更香「 ”更有料”。第一次吃它，就被这浓稠又充实的口感惊艳到了。 · 饱腹又抗饿，营养超丰富 · 特地查了成分表，原来，它含有的β-葡聚糖高达87%，是小麦的4.2倍、玉米的7.7倍！ 这种可溶性膳食纤维，在体内不易被消化，平时我中午吃一袋，直到下班都不会饿。 一袋的热量只差不多一个苹果（40大卡），却比苹果饱腹多了。 除外，燕麦中的蛋白质含量高达19.9%，钙含量又是牛奶的8倍，对发育中的青少年、上年纪的老人，都是必不可少的营养补充。 · 促进肠道消化，养胃又减脂 · 燕麦糊慢慢消化时，释放出满满的粗纤维，能 ... 肠道，促进肠胃消化，把积压体内的垃圾排出来，减少肠胃负担； 大量的粗蛋白质、脂肪、淀粉，都是对润肠养胃很有好处的营养物。 同事每晚准要吃一袋，加上坚持健身，一个多月下来，体重明显减轻，原本鼓鼓的小腹，竟也平坦了下去。 · 平衡血糖，预防心血管问题· 为了验证它的降糖效果，我们还特地做了实验： 可见，野生燕麦粉真的可以降血糖，不仅特别适合预防心血管问题，爱美的女生用它代餐，还能抵抗肌肤糖化，吃一段时间，脸上痘痘也消了不少。 ◎ 喝天山雪水长大，不打农药 全家人都能放心吃 野生燕麦营养高，种植却不容易。 我吃的这款来自专家选定的藏区东北部甘肃临潭产区，当地农业局还给出了种植证明，全县独此一家。 只用天山雪水灌溉，不用农药化肥，人工除草除虫，环境与天然没差，却更专业、营养更丰富。 在高原极寒下，养分慢慢积累，经历210天才有收获，一亩地才产40斤，不到普通燕麦1/10，非常珍贵。 收成的燕麦，要经过清洗、晾晒、脱壳等步骤，保留麸皮、胚乳、胚芽，再进行磨粉、熟化、烘干、包装。 研磨后的燕麦粉，营养更易被人体吸收，孕妇、老人和小孩都可以喝，甚至能作为婴儿辅食哦。 没有防腐剂、色素、香精，通过了500多项农残检测，全家人都能放心吃。 ◎ 一冲一泡，香浓又软糯 一日三餐解锁美味吃法 小小一袋燕麦粉，一冲一泡就能喝，燕麦粉在水中化开，散发浓浓谷香。 单吃野生燕麦粉，会带一点苦涩。为了调整口感和味道，团队特地加入了一些蟹田米、大麦芽粉等。 注：蟹田米是指将水稻和蟹同养出的大米，生态更天然。 同时控制燕麦粉和蟹田米的比例在9:1左右，这样冲泡后的燕麦糊，入口软糯又顺滑，不放糖也微甜，好喝极了！ 早上，在燕麦粉中加入牛奶，代替早餐营养，丰富的膳食纤维，清肠又养胃； 中午没胃口，用它代替主食，美味又抗饿，还能控血糖，一下午都元气满满； 深夜饿了，还能在燕麦糊中加些坚果、水果，口感丰富，热量低，多吃两口都不怕胖！ 每袋燕麦粉都是独立包装，随身带出门，回公司、去健身房，都很方便。有了它，就能随时享受美味又营养的代餐了！ 多囤几袋，自己吃或送人，都非常有心意。 ▼ 点击「 ”阅读原文”，把香浓软糯的养胃代餐带回家。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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