老吾老：提神只能靠咖啡吗？并不是，这4种食物提神比咖啡厉害
我们在日常工作中很多人都会出现乏力困顿的情况，那么在这个时候很多人都会选择喝咖啡进行提振舒服之喝咖啡，时间多了会对我们的脑神经产生一些影响，会使我们出现失眠，睡眠质量下降的情况，那么我们在日常工作中要想提升，真的只能靠喝咖啡吗？其实并不是今天我们就在这里给大家来说一下。
咖啡
经常熬夜 感觉身体被掏空肿么办？熬夜的人群吃什么？熬夜后皮肤晦暗怎么办？熬夜喝茶与咖啡哪个更合适？
简单来说，就是富含蛋白质维生素的食物。豆浆富含蛋白质，可以清热滋阴，养胃润肠，适合熬夜的人群服用。好多需要熬夜的人群会抱怨，熬夜后皮肤干燥、粗糙、晦暗无光，弹性差。需提醒的是，熬夜过后不能倒头就睡，应先清洁皮肤，涂上保湿霜再睡，否则不利于皮肤的恢复，眼部也容易出现细纹。
难以置信，咖啡可以提神醒脑，但是喝过量还有这些可怕的危害
对于现在经常熬夜加班的上班族来说，咖啡的重要性可比得上一日三餐了，因为长时间的工作，需要用咖啡来提精神，以此来让自己时刻保持高度的精神状态，这基本上也是每个办公室的必备饮品了。那么咖啡除了我们熟知的提神之外是否还有其他作用呢？所以如果想要品尝最原始咖啡的味道，建议可以购买咖啡豆和咖啡机，在家也能轻松喝到纯正的咖啡。
明清时期景德镇瓷器在欧洲文明进程中的作用
民以食为天，作为中国陶瓷的典范，景德镇瓷器闯入厨房和客厅，深刻地改变了欧洲人的餐饮以及茶、咖啡、啤酒、巧克力等饮品习俗，使甜点与辛辣食品和谐统一。明清时期，景德镇瓷器独步大下，作为饮食器具致密度强、光洁度高，规整、洁净、优美，不仅具有单件的美，而且具有组合的美，进食和
降血糖喝咖啡还是喝茶好？什么比药还降糖？
嫌长看这里咖啡有一定预防糖尿病的作用咖啡对于有糖友的作用因人而异茶有一定调节血糖的作用怎样喝咖啡和茶更有用见总结比喝咖啡和喝茶更有效的降糖方式见文尾首先声明，我不是卖茶的，也不是卖咖啡的。
饮料分类大全，你知道几种？不是所有的饮料都不能喝
按照我国GB10789《饮料通则》的分类，饮料可以分为果汁和蔬菜汁、饮用水、茶饮料、碳酸饮料（汽水）类、蛋白饮料、风味饮料、咖啡饮料、植物饮料、特殊用途饮料、固体饮料、其他饮料。这一类饮料不额外添加糖及甜味剂、色素等添加剂，是所有饮料中最值得推荐的一类。
谣言：咖啡含致癌物
近期不少人在传：咖啡中含有致癌化学物质丙烯酰胺，这种物质进入人体会引发细胞发生癌变。含有致癌物不代表会致癌，我们生活中的很多食物其实都含有丙烯酰胺，如酒、加工肉类、面包、饼干等等，甚至连炒蔬菜中都含有丙烯酰胺。一杯160毫升的黑咖啡，平均含有丙烯酰胺只达到0.45微克，若按照一位55公斤的体重的人而言，每日丙烯酰胺的耐受量达到143微克，每日至少需要喝318杯黑咖啡才能达到致癌的风险。
听过醉酒，醉茶，怎么喝咖啡也会「 ”醉”？
说起咖啡可以喝醉，很多咖友会觉得有些耸人听闻。
喝咖啡的正确时间，你喝对了吗？
但是错误地喝咖啡也会危害健康，掌握时间与量，才能最大程度地发挥咖啡的作用。咖啡可以改善便秘，这种功用，早上喝咖啡会特别显著，但其他时间饮用效果不大。饭前、饭后喝咖啡咖啡可促进消化，想要让这项功用发挥到最好，在饭前30分钟、或饭后30分钟，喝咖啡是最适当的时间。可是，人手一杯咖啡，可不能不知道咖啡对人体的影响。
喝咖啡是一种享受，不是负担
好像一天之中每个时刻都会有人在喝咖啡，但！因此最好是等一小时再喝咖啡，这样喝咖啡效果会特别显著，并且咖啡可以改善便秘！一般而言，喝一杯咖啡能够起到4小时的提神作用，专家建议：喝咖啡的最佳时间是在上午10点至中午和下午2点至5点之间，只有在最佳的时间段喝咖啡才能更好的发挥咖啡的功效，喝咖啡是一种享受，不要它成为你的负担！