经常爱犯困怎么办？抗嗜睡的食物有哪些
经常嗜睡的人要特别小心，这样是很容易得嗜睡症的，嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。经常爱犯困怎么办？抗嗜睡的食物有哪些抗嗜睡的食物1、草莓草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。莲子银耳汤的功效：滋阴润肺，安神，增强...，有效抗疲劳。
嗜睡症
为什么总是睡不醒？睡觉总是睡不醒怎么回事
现在很多人早上起不来，特别是上班族，总是感觉时间不够睡，那么这是怎么回事呢？睡觉总是睡不醒怎么回事睡不醒的原因：老是睡不醒怎么回事？糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。那现在应该清楚了，提醒大家，如果长时间的睡不醒，应该要警惕是嗜睡症，应当到医院进行治疗。相关阅读：什么是嗜睡症嗜睡症是一种生理障碍，通常发生在15～30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。
这就是睡眠不好会伤害你的心脏的原因
在新的研究中，研究人员观察了遗传上易发生动脉粥样硬化的小鼠。在人类中，低眼压素被认为能促进觉醒，而在患有睡眠障碍的嗜睡症的人中，激素水平已知会降低。有趣的是，一些研究表明，嗜睡症患者比没有嗜睡症的患者患心脏病的风险更高，研究人员指出。更重要的是，恢复小鼠的低眼压水平可以减少动脉粥样硬化。
睡眠麻痹：病因、症状及治疗
睡眠瘫痪会使人在清醒和做梦之间处于一种奇怪的状态，他们不能移动，但可能会出现奇怪的幻觉。根据2011年的一篇综述，约7.6%的世界人口一生中至少经历过一次睡眠瘫痪，发病率更高在学生和精神病患者中发现，特别是那些有创伤后应激或惊恐障碍的患者。睡眠瘫痪在没有发作性睡病的情况下被称为“孤立性睡眠瘫痪”，或“反复发作的孤立性睡眠瘫痪”。