百岁国医大师邓铁涛：日常饮食蕴含养生大道理
▲邓铁涛（1916.10-2019.01）首届国医大师、广州中医药大学第一附属医院心血管科创始人、广州中医药大学终身教授、现代著名中医学家、中医内科学专业博士研究生导师、非典时期担任中医组组长「”养生重于治病”是邓铁涛教授一直倡导的健康理念，早在1986年，邓铁涛教授就设想把人们的健康要求上升到精神世界，使气功、文学、音乐、歌舞、美食、药膳、模拟的环境和梦幻世界成为「”保健园”，让人们能享受到健康
国医大师
能让国医大师坚持几十年的小习惯，道理都在这里了
03唐祖宣：一碗粥养好五脏看起来只有50、60岁的国医大师唐祖宣，今年其实已经77岁了。他在2017年7月做客北京卫视《养生堂》节目时谈到，自己的家庭没有长寿基因，父亲活了49岁，因心脏病去世，母亲60岁时也因病去世，而自己49岁时得了脑炎，昏迷了5天。康复后，韦贵康坚持做预防心梗保健操和喝气血双调养生茶。在北京卫视《养生堂》节目中，韦贵康表示防备心梗保健操他坚持了23年，心梗再没发作过。
国医大师邓铁涛：对中风病康复的指导
一、重视后天脾胃《景岳全书》卷十七云：「”脾为土脏，灌溉四旁，是以五脏中皆有脾气，而脾胃中亦有五脏之气，此其互为相使……”在此基础上张景岳提出了「”善治脾者,能调五脏即所以治脾胃也,能治脾胃使食进胃强,即所以安五脏”的临证思路。这一思想得到后世医家的继承与发展，邓铁涛教授是这一思想的积极倡导者和实践者。邓老临证强调「”重视后天脾胃”，提出疾病治疗中应时时注意调补脾气，保持脾气健运是愈病的关键环节，
国医大师谈养生——保护脾肾切忌寒凉，欲求「 ”长养”莫要安逸
在江苏省中医院的名医堂里，86岁的邹燕勤穿着白大褂，面前放着一个玻璃茶杯，杯中绽开的白菊花、枸杞子、玫瑰花和薄荷，或浮或沉。谈及自己的养生...，她认为，饮食、运动和情志，三者相结合，是保养身心、强身健体的最好...。邹燕勤第三届国医大师。江苏省首批名中医。曾任南京中医学院中医系副主任以及江苏省中医院副院长、党委副书记。爱喝茶和温水荤素搭配不挑食在邹燕勤的养生秘诀里，饮食是十分重要的。
胃痛，国医大师颜正华如此治疗
在现代都市人的生活中，胃病已经成了一种常见病，尤其是胃痛，时常听身边朋友说「”胃痛”「”胃好难受”……当胃病来袭，想想平常那些没有规律的生活，时常因为各种原因不吃饭、饥一顿饱一顿的日子……这，难道不是在给自己的胃「”找茬”吗？胃病怎么治疗？国医大师颜正华有招！胃痛是以上腹胃脘部疼痛为主症的病证，常见于西医消化道溃疡、胆汁反流性胃炎、浅表性胃炎、胃神经官能症等病。中医学对胃痛的认识始于《黄帝内经》《
国医大师都爱用它，是真正的「 ”平民补品”，防病治病，延年益寿
当我们在谈论中医的时候，谈的不仅是医术，还有医德。
91岁国医大师的养生经：无药养生，才能健康一生
金世元：国医大师、北京卫校中药学科主任、主任中药师，中华全国中医学会中药学会副主任...、中国药学会中药和天然药物学会...、北京中医学会常务理事、中药专业...会主任...、北京市新药审评...会...「”还小呢，今年91”，这是「”国医泰斗”金世元前不久参加央视节目时说过的一句话。91岁高龄的他，依旧思维敏捷，说话中气十足。和同龄人比，「”还小”还真不是开玩笑！精神劲儿比「”亚健康”的年轻人都
了不起！三位年近百岁的国医，最喜欢吃的食物却如此简单
国医大师朱南孙：气血虚多吃当归羊肉汤，女性皮肤暗淡推荐三豆饮朱南孙生于1921年，江苏南通人。朱氏妇科第三代传人、首批全国名老中医，上海中医药大学附属岳阳医院教授、主任医师，中医妇科专家、上海中医药大学终身教授。
国医大师梅国强：3种错误养生 ... ，你中招几项？
简介国医大师梅国强教授：全国知名伤寒学者，享受...特殊津贴,长期从事《伤寒论》的临床、教学及科研工作,潜心研究经方。临证善用六经辨证，结合卫气营血、三焦辨证，活用经方、兼用时方，以辨治心血管、消化系统疾病及妇、儿各科常见病及疑难病。在"讲透经方"大师班你总能看到国医大师梅国强教授的身影。他精神矍铄、步伐矫健。
96岁国医大师耳不聋、眼不花！他的长寿秘诀，就这「 ”3点”
讲到国医大师，除了他们精湛的医术和高尚的医德，人们关注的还有他们的高寿。为什么国医大师都健康长寿呢？自然和他们深谙中医养生之道密不可分。