印祖故事：汪含章正念往生，法雨寺佛七灵应
民国十三年阴历十月，江易园的夫人汪含章生病，当痛苦时，发愿愿意早一点往生西方净土，见佛闻法。十一月十六日，大师收到来信，认为做佛事打念佛七最为有效。大师把信给法雨寺住持看，决定给汪夫人打一场佛七，放一场焰口。说明佛事安排，准备于弥陀圣诞日开始，二十三日圆满。佛七圆满的那一天晚上，汪含章的儿子江有朋其子有朋，梦到信报纷至沓来，他取一封信，往楼上佛堂看。三月，《汪含章夫人往生记》撰写完成。
正念
什么是心理健康？
心理健康是我们整体健康的一个重要方面。由于个人特殊的遗传特征和个性，以及社会经济地位、种族、性别认同和性取向等人口因素，他们的心理健康也可能有所不同。例如，充足的睡眠和规律的运动对保持心理健康有很大的帮助。她补充说，花时间与你所关心的人在一起，无论是朋友、家人、同事还是社会团体，也能促进你的心理健康。
正念敬佛功德胜
正念敬佛功德胜一天，罗阅城竹林精舍中大众群集，人人静默，次序井然，专注聆听着佛陀的开示。世尊观察众人的根机，见到前方一位年高腊长的比丘，竟然无视于睽睽众目，双脚朝前正对着讲坛，恣意懒惰而眠。随顺习气放纵己意，自然与正法背道而驰。
正智正念隨緣住
佛陀曾有一段時間遊化至跋祇國，淨住鞞舍離的菴羅園中。當時，菴羅女聽說世尊於菴羅園淨住說法，便裝飾穿戴得十分莊嚴，乘車出鞞舍離城外，至世尊所在的林園，想要供養佛。當她抵達菴羅園門口，下車徒步走入，遠遠的就看見眾人圍繞著世尊，專注聆聽法音。
舍利弗尊者之獅子吼
舍利弗尊者亦遊化至舍衛國，在舍衛國坐夏。比丘離去之後，佛指示阿難尊者去通知禪房中的比丘們，對他們說：「善哉！比丘！請儘速至講堂，舍利弗尊者將在佛前作獅子吼，廣說甚深妙法，我們聽聞之後，都應當善加誦習，善加受持。」比丘們聽了阿難尊者的話，都馬上來到講堂。佛開示已，舍利弗尊者及諸比丘，聞佛所說，歡喜奉行。
正念應供
過去佛陀在婆羅園弘法時，一天，著衣持缽入婆羅村乞食。結果，佛陀到婆羅村後，村民們都不跟他說話，也沒有人供養他，佛陀只好離開村子。此時，魔王波旬即消失匿跡，諸大比丘聞佛所說，歡喜奉行。世間人為貪求想得到的東西，不擇手段，乃至最後身敗名裂。
每天10分钟的正念练习，可以让您的大脑增加45分钟的额外睡眠时间
下面一起来了解下：这项有趣的研究表明，像冥想这样的10分钟正念练习可以帮助你的大脑充电。每个练习者的正念可能会有所不同，但这个过程通常涉及传统的冥想或道教的打坐。这种做法等同于使你的睡眠时间额外的增加45分钟。研究人员指出，睡眠充足或精神健康的参与者往往会降低疲劳程度。正念不能完全取代优质睡眠，而身体需要保持整体身心健康。打坐在很早的佛道教中就开始被运用，目的保持清净、脱俗。
你真的会休息吗？请区分身体疲劳和脑疲劳，3招学会高效休息
如果出现这样的情况，说明你累的不是身体，而是大脑。对待疲劳和休息，很多人都存在常见的思维误区，认为休息就是让身体得到充分的休息。但是如果疲劳是因为大脑引起的，那么通过放松身体的方式，并不能消除疲劳。《高效休息法》这本书里提到，大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差别。身体再怎么休息，大脑疲劳还是会在不知不觉间不断积累，而大脑疲劳在持续不断的慢性累积后，会导致人在各方面变现变差，严重时会造成某些心理疾病。
万物皆有佛性
万物皆有佛性‘念佛’，确是不可思议，感应道交之微妙法。唯以佛念佛，相互垂念，能令久沉畜生，亦思返本还原，契性源本海之机。不谛于诸佛慈悲，显化凡愚之功，乘无缘性功德海，以维摩手段，入理出相，巨细展义。本佛以无缘慈入六道提携，只是人类愚蒙，不解他道之语，即言无灵验之说。实不然，慈心于万物，众感皆归。信则信之，天下之大，无奇不有，莫管窥诸天，以缄造恶缘，殊为不值。
佛菩萨在看着我们
佛菩萨在看着我们佛菩萨具有清净的五眼，清楚一切众生的起心动念。我曾经问在尼泊尔修行的人：「我们西...画佛塔，造佛塔，都不会画上一双大大的佛眼，你们这里的佛塔上，怎么都画满了佛的眼睛?」他就开玩笑说：「这是老大哥的眼睛在看着你啊!」这句话的意思是告诉我们，不要以为自己看不到佛菩萨，佛菩萨就不存在，其实他们随时随地在看着我们做什么！