面条饺子怎么煮才健康
煮是中国人烹饪中的一大特色，但是对于不同食物由不同的煮法，下面介绍一下几种食物的不同煮法。敞开锅煮，水温只能接近100℃，由于水的沸腾作用，饺子不停地转动，皮熟后，再盖锅煮，温度上升，馅易煮透。当锅底有小气泡往上冒时就下面，搅动几下，盖锅煮沸，适量加冷水，再盖锅煮沸就熟了。这样煮面，面柔而汤清。
猪肚
巧吃猪零件强身又健体
将江米炒黄后与猪苦胆混合—起备用。痔疮新鲜猪苦胆一个，口放入25g黑豆，用线缝合，放凉水中煮开，经半小时取出备用。用煮过猪肚之汤与大米100g和猪肚共煮粥。治妇女白带多猪肚—个，洗净，与白果20g共炖汤服，不可加盐。猪肝中蛋白质含量比猪肉高1倍以上，这对增强老人抵抗力有益。脂肪含量比猪肉低10倍，这对防御老年心血管病有益。这种蛋白质的主要成份是胶原蛋白质弹性蛋白，它们可以使人体的皮肤保持丰满而不萎缩。
中医食疗让女性肤如凝脂
任何引起这三种色调紊乱的生理或者病理性的改变，均能造成皮肤色泽的变化。由于人种的差别，肤色不尽相同，个人的审美标准不一。润肤汤猪肚一个，芡实30克，黄芪25克，白果肉10克，腐皮30克，葱段、精盐、植物油适量。将整个猪肚用粗盐及油擦洗干净，再把猪肚及芡实、黄芪、白果肉一同放入沙锅中，加适量清水煮沸半小时，再放入腐皮，熬1～1.5小时，直至汤成奶白色即可。具健脾益气，补血润肤之功效。
食疗养胃 怎样吃最有效
虫草百合鸭肉汤原料：冬虫夏草3克百合25克鸭肉100克制法：先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。
七款润肺去燥养生汤
沙参、玉竹、老鸭、雪梨、橄榄、百合等都是润肺的好食材，秋季用来煲汤最养肺。下面为您介绍七款秋天润肺汤，帮你去燥又补身!再加上猪肚的功效，所以，此汤具有补气养阴、清火生津的作用。
黑豆两吃法，补肾又益气
中医认为，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。禁忌人群要注意黑豆炒食燥热，会损伤脾脏，虚弱之人不宜食用。黑豆嘌呤含量较高，有肝、肾等疾病的患者要少食或不食。黑豆虽好，但炒熟后食用会引起便秘，因此不宜吃炒黑豆。黑豆紫米粥功效：健肾、益气、补虚。
胃部受到了伤害 吃什么对胃部比较好
如果胃部遭受了寒气的侵袭，它就会出现胃胀、胃痛、呕吐等一些的症状，那么胃寒应该怎么来调理比较好呢?养胃的好食物1、猪肚猪肚它味甘，微温。猪肚当中含有大量的钾、钠、钙、镁、铁等一些的元素和维生素E、维生素A、蛋白质、脂肪等成分。常配其它的食疗药物，可以装入猪胃，扎紧，煮熟或是蒸熟食。如果治小儿的消瘦，脾虚少食，便溏腹泻，可配入伍党参、薏苡仁、白术、莲子、陈皮煮熟食用。因其性热，多食容易上火。
什么食物能缓解胃胀气 吃什么比较好
缓解胃胀气的几种食物1、鲫鱼鲫鱼它主要是以植物为食的杂食性鱼，喜群居而行，择食而居。鲫鱼的药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，是具有和中补虚、温胃进食、除羸、补中生气之功效。常配其它的食疗药物，装入猪胃，扎紧，煮熟或是蒸熟食。