晚餐才是养寿餐，想要睡眠好，益寿延年，这5种食物不要碰
晚餐才是养寿餐，想要睡眠好，益寿延年，这5种食物不要碰第一种、多油脂食物说道多油食物，大家可能会想到肥肉，其实瘦肉的含有也是非常高的。睡眠好才能养寿，相当是养寿。所以晚间也应该尽量避免进食此类食物哦。晚上最好不要吃。
甜食
比熬夜看手机还伤眼的4大行为，排第一的，孩子很难「 ”抗拒”
电脑、手机、电视、平板……
为什么咳嗽不能吃甜食，却能吃冰糖炖雪梨？
事实上儿童咳嗽的时候可以吃甜的，但不是什么甜食都可以吃，而且不能吃太多太腻。中医认为咳嗽分为外感和内伤两大类。甜助热，很多儿童咳嗽又是因为肺热引起，故可能增加咳嗽症状。事实上，中医指的是咳嗽患儿不宜吃肥甘厚味的东西。当然，即使孩子没有咳嗽，那么无论是从口腔还是从孩子的身心健康来说，我们也都不建议吃太多太甜的食物。当儿童咳嗽时，可以少量多餐，给其吃一些低盐、少油、清淡易消化的软食。宝宝咳嗽避甜食？
梦见甜食
周公解梦梦见甜食是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到甜食是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
西式婚礼婚宴用酒顺序介绍
甜食酒西式婚宴中一定是有甜食的，也是不可缺少的重要一环。甜食酒的酒精含量很低，而且具有一定的果汁味和甜度。餐后酒在西式婚宴中，在用餐结束的时候为了帮助宾客们消化食物，新人要为宾客们准备一份餐后酒。餐后酒也称为利口酒，这类酒中掺杂了诸多药材，饮后能化解食物于结，促进消化，是餐后佐助甜品、帮助消化的上品。上面给大家介绍了西式婚礼婚宴用酒顺序，希望对大家有所帮助!
吃甜食易诱发上火
夏季天气酷暑难奈，燥热体质的人群如果吃太多的甜食就会诱发上火，因此夏季饮食一定要注意：能降火气的食品多属清淡、不油腻、不过甜、高纤维的食物，如青菜、萝卜、苦瓜等。特别要提醒的是西瓜虽然甘甜，但因其性凉，有清热解毒，除燥止渴功效，因此吃西瓜不会引起上火。
嗜甜有方 “甜品美人”健康甜食计划
很多MM都非常喜爱甜品，殊不知嗜甜过多会造成许多的健康困扰。如果你是“甜品美人”，这些嗜甜过多的危害需要引起注意。盲目戒糖也会病尽管嗜甜太多会带来健康隐患，但一点“糖”都不沾同样也会危害健康。
从你的“嘴瘾”看出身体状况
中国古语说“想吃什么就是缺什么”，那么，口味和身体状态真的是息息相关吗？今天就为大家讲解几个比较常见的“嘴瘾”真相。说明体内缺乏氨基酸或铁等矿物质不足。可能意味体内缺乏B族维生素，尤其是维生素B6和B12。B族维生素能帮助人体进行新陈代谢，一旦缺乏，人容易感到疲劳、情绪低落。B族维生素能提高食物的口感，新上市的玉米、大米感觉更好吃，就是因为其中含丰富的B族维生素。
偏爱甜食的人当心6种病
日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致多种疾病。下面就和小编一起来看看偏爱甜食的人会容易的哪六种疾病。这是由于糖分在体内代谢时消耗了过多的维生素B1所造成的。研究认为，过量甜食会增进胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例关系严重失调。过量的糖还会自行转化为脂肪，导致人体肥胖。对于中老年女性来说，肥胖是胆结石的温床。
10个最佳时间 吃甜食不发胖
甜食一向是胖妹的大忌。但对于爱吃甜食的妹妹来说，完全与甜食绝缘又是一种折磨。营养学家说上午10点，下午4点是食用甜食的最佳时间。但是甜食只能点到为止，并且每餐前1小时不要吃，以免影响正餐食量，导致营养摄入的失衡。