甲状腺偏爱女性？反复出现这7个现象，或是甲状腺疾病前兆
甲状腺是人体十分重要的器官，可以分泌出甲状腺激素，维持正常的生理机能。因此，女性更容易患上甲状腺疾病。如果出现了甲状腺功能亢进症，就会反复出现失眠的表现，需要及时针对甲状腺功能亢进症展开治疗。
睡眠
没有这5个表现的人，可能都很难长寿，真的不是忽悠你
如果人们没有较高的肺活量，那可能是肺部功能下降，这种情况的发生和我们某些不良的行为习惯有关。一般患有心脏疾病的人及健康就会受到威胁，很难达到长寿的目的。一般情况下，没有消化正常表现的人很难长寿。
男性更年期来袭，4个症状表现说明你进入更年期了！
男人到了四五十岁以后，就会出现了脾气暴躁、汗多以及容易疲劳等症状，这都是男性进入更年期的一种征兆。其实男性朋友也有会有更年期，所以在生活男性朋友如果发现自己患有有以上症状表现的，一定要引起重视，这可能意味着你已经进入更年期了。
为什么睡醒后脖子痛？选枕头注意3点，基本不会落枕
睡醒后脖子痛，有可能是因为落枕的原因。落枕有很多原因，大多数是因为睡觉姿势不对或者枕头高低不合适导致的。不仅有荞麦、棉花等传统的枕芯，还有硅胶、决明子、薰衣草等新式枕芯。比如说决明子枕芯可以促进人血液循环，能够提神醒脑，长期枕对于降压也有一定程度上的作用。早上起床脖子痛要警惕是落枕的原因，疼痛难忍很是影响生活。
女人在孕期内，要尽量避免这个睡姿，有利于胎儿的发育
在怀孕期间，生活中的一些小习惯，要注意纠正。大部分女性都只知道怀孕时不能趴着或是蒙头睡，但却不知道女人在怀孕时，睡觉还要尽量不要选择平躺的方式，因为这样或许让胎儿更好的发育。不过，女人在孕前期若是没有感觉到宝宝在动的话，适当的平躺是不会有太副作用的。所以，孕妈要尽量不用平躺的方式睡觉，在饮食上也要做到营养均衡，这样对自己和宝宝都更有利。
明明床是用来睡觉！医生：反复强调4件事，为何又在上面做？
我们经常说到：人有1/3时间都在床上度过，而床原本就是用来睡觉休息的场所。而研究表明，比起睡眠不足或睡眠过多，长期睡眠质量差对健康危害更大，其平均寿命要比正常睡眠短好几年甚至十几年。床用来睡觉，医生反复强调这4件事，可别在上面干！长时间拿着笔记本在床上啪啪啪地打，其颈椎与关节就会直接损害，进而引发颈椎病、腰椎劳损。所以，床是用来睡觉，要想办公建议还是该去办公的地。
睡前这些事不要做，「 ”做过劲”影响一夜睡眠，尤其是前3件
「”昨宵里恁和衣睡，今宵里又恁和衣睡!”看似洒脱的诗句，现如今的人却不乏对睡眠产生了爱憎分明的态度。从古至今人类日出而作、日落而息的习惯都没有多大改变，身体也适应了这一生物钟。然而现在很多年轻人却陷入了睡眠的怪圈，别说是睡不好了，甚至整夜失眠也很多见!睡眠分为深浅两种，大部分睡眠都是浅睡眠，而只有在深度睡眠正常的情况下，人才能在第二天的工作和学习中充满精神。睡前很多不良习惯都会影响到睡眠质量，导致
26岁女子，深夜尿血入院，医生叹气：就算再心急，也该忍一忍！
深夜，救护车呼啸着驶进医院，一个年轻的女子被送进急诊室。据这个室友说，这个已经有些神志不清的女子叫小丽（化名），今年26岁，白天还好好的，晚上下班后，两个人还一起吃的饭。医生听完，查看了小丽的情况，初步怀疑是急性肾衰竭，随后的检查结果证实，医生的推测一点没错。医生摇头叹气道：就算再心急，也该忍一忍！
经常做梦、睡眠质量差？营养师：一个好的睡眠质量，要看这几点
失眠、入睡困难是现实生活中非常常见的一种现象。在一项失眠人群调查的数据中发现，北京、上海、广州等地区，睡不着的情况还要更更严重。可如果不是失眠，是经常做梦，睡眠质量差又是怎么回事？也就是说，做梦是一个常态，跟睡不好是没有什么关系的。如果你想知道自己的睡眠质量好不好，主要是看以下这几点。这些现象不是睡眠质量好的表现，即使你的睡眠之间够，在时而惊醒时而睡着的情况下，也会影响你整体的表现。
睡觉总打鼾是一种病吗？掌握5个 ... ，枕边人能睡个安稳觉
比之上述原因引起的打鼾，睡眠呼吸暂停会影响人的健康，严重时会导致猝死，是一种需要积极治疗的疾病。对于睡眠呼吸暂停及其它呼吸道疾病等疾病引起的打鼾，应积极配合医生进行治疗，一般在疾病消除后，打鼾的情况就能得到减轻或消失。