神经衰弱怎么办 试试这几种食物也不错
现代的人生活节奏快，生活压力大，得了神经衰弱是很正常的事情。其实神经衰弱并不麻烦的，只要平时注意调节，掌握一些小...，就可以治疗或者是预防神经衰弱了。以下我为大家推荐几种食物。现已有很多的研究表明枸杞多糖是具有促进免疫、抗肿瘤、抗衰老、清除自由基、抗疲劳、保肝、抗辐射、生殖功能保护和改善等作用。以上的几种食物都是可以帮您对抗神经衰弱、压力大等问题，不妨就来试试吧？
神经衰弱
把神经衰弱慢慢吃掉
神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功能失调，属于神经官能证的一种类型。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。这款药膳有补血益气，养血安神的功效，适用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神经衰弱、贫血等证。
细说梦文化:人为什么会说梦话 – 周公解梦
通常说梦话的人并没有固定的某个睡眠时期限制，多半与白天所发生的情形或情绪有关，神经过度紧张，压力过大，心急攻火等多方面因素影响，据研究表明，这是神经衰弱的一种标志。鬼梦里的鬼到底是什么？
害怕神经衰弱「 ”找上门”，除了自我调节，这些食物也能帮到你
且在很多情况下，心理和精神的状态还会具体影响到我们的身体，使机体出现一些不好的病理改变，从而患上疾病。目前医学发现，神经衰弱最主要的病因就是精神因素了。如果一个人长期精神都比较紧张，同时还面临着巨大心理压力，超过了神经系统的耐受程度，就很有可能出现神经衰弱。对于神经衰弱的治疗，单纯依赖药物也很难根治，必须通过心理治疗等多种...结合，才能取得较好的效果。
神经衰弱治疗效果不好？试一下这些增效食疗方
增效食疗方益智仁红枣粥益智仁15克，白术10克，红枣5颗，白米80克。将益智仁、白术、红枣分别洗净，放入砂锅中，水煎成汁，去渣，放入洗净的白米，熬煮成稀粥即成。猪心清洗干净，横向切成厚片，放入沸水中汆煮片刻，袪除血腥，捞出，放入砂锅中，再放入姜片、葱末、料理酒、柏子仁，加适量清水，煮沸，转小火炖约30分钟，猪心软烂后，加适量低钠盐、鸡精粉调味即成。
对于神经衰弱应如何调理？从5个方面调理让你彻底改变
神经衰弱属于一种心理方面的疾病，是一种精神容易兴奋和脑力容易疲乏的疾病，经常伴有情绪激动的一种神经性功能障碍。所以为了预防神经衰弱，要培养较强的心理素质，减少受到负面情绪的影响，不良的情绪应及时进行调整。我们了解了对于神经衰弱如何有效进行调理。精神衰弱是由精神因素所引起的大脑皮层出现的暂时性失调症状。